ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

ساندويتش دايت

ساندويتش دايت


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


في بعض الأحيان ، إذا أردت أو احتجت إلى ذلك ، تجد حلولًا لأطباق منخفضة السعرات الحرارية وسهلة الهضم وذات مظهر صحي. لما لا؟!
يتم حفظ وجبة إفطار دسمة لمدة يومين من التكوين الناتج. ويمكن أن تختلف الوصفات التي تعتمد على الجبن بشكل كبير ...

  • 250 غ جبن ديلاكو 0.2٪
  • 2 بيض
  • 3-4 ملاعق كبيرة خيار مكعبات
  • ملح
  • فلفل
  • زيت زيتون بكر ممتاز - ملعقتان صغيرتان
  • الخبز المحمص:
  • https://www.bucataras.ro/retete/paine-prajita-la-cuptor-81016.html
  • شبت جاف

حصص: 8

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

ساندويتش وصفة إعداد النظام الغذائي:

ضعي الجبن في وعاء. البيض مسلوق جيدا. بعد تقشيرها ، قطّعيها إلى مكعبات. الشيء نفسه يتم مع الخيار. يتم وضعهم فوق الجبن. يضاف الملح والفلفل وزيت الزيتون والقليل من الشبت. تخلط برفق بالملعقة. قدميها مع الخبز المحمص في الفرن.

عند التقديم ، اخترت رشًا إضافيًا بزيت الزيتون وقليل من الشبت.

طعام شهي منخفض السعرات الحرارية.


فيديو: KLOP! Vlog Maak n toebroodjie KLOP! 19 Augustus 2020. kykNET u0026 kie


تعليقات:

  1. Dull

    أعتقد أنه خطأ. أنا متأكد. أقترح مناقشته.

  2. Zain

    أهنئ ، ما هي الكلمات ... ، الفكر اللامع

  3. Abjaja

    برافو ، هذا الفكر سيكون في متناول يدي

  4. Bralmaran

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت لست على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

  5. Arar

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، ناقشها.

  6. Keme

    يمكن قول هذا الاستثناء: ط) من القواعد



اكتب رسالة