ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

فطر مع فلفل كابيا

فطر مع فلفل كابيا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يتم تنظيف الفطر وغسله وتقطيعه إلى شرائح.

يتم غسل الفليفلة وتقطيعها إلى دوائر وإزالة العمود الفقري والبذور.

ضعي الزيت وشرائح الفطر وشرائح الفلفل في قدر ، أضيفي ملح الهيمالايا وحبوب الفلفل حسب الرغبة ، سخنيهم على نار عالية حتى يقل الماء المتبقي من الفطر ويبدأوا في القلي بالزيت.

ضعي المقلاة جانباً ورشيها بالبقدونس الأخضر المفروم وقدميها.

شهية طيبة!


المكونات:

500 غ من صدور الديك الرومي المسلوقة والمقطعة
250 جرام جبن ريكوتا
2 بيض
70 جرام من جبن البارميزان
1 شريحة من الخبز المنقوع في القليل من الماء
2 فص ثوم مهروس صغير
1/2 ملعقة صغيرة زعتر
1/2 اتصال الشبت
70 جرام لحم خنزير قليل الدهن
450 جرام فطر
1 فلفل أحمر صغير (70 جم)
1 بصلة كبيرة
2-3 ملاعق كبيرة زيت
ملح
فلفل
400 جرام عجين الفطير
6 ملاعق كبيرة كريمة حامضة
1 بيضة مخفوقة

في وعاء أكبر نخلط الديك الرومي المسلوق والمفروم مع شريحة خبز منقوعة في الجبن (الريكوتا والبارميزان) ، 2 بيضة مخفوقة ، مكعبات لحم الخنزير وفلفل كابيا ، ثوم مطحون ، زعتر وشبت مفروم ناعماً ، ملح وفلفل.

سخني البصل في الزيت ، ثم أضيفي مكعبات الفطر وسخنيها أيضًا. يُضاف الفطر المقلي والبصل إلى تركيبة اللحم ويُخلط حتى يتجانس.

انشر ورقة من عجين الفطير. نضع نصف التكوين ونعمل.

دهن الفطيرة بـ 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة ، وقم بتغطيتها بورق القصدير واخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة. بعد هذه الفترة ، قم بإزالة الفطيرة ، ودهنها بالبيض واتركها لمدة 15-20 دقيقة أخرى ، حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. افعل الشيء نفسه مع الفطيرة الثانية.

إذا كان بإمكاني إعطائك طعمًا دافئًا جدًا ، فلا أعتقد أنك ستكون راضيًا عن شريحة & # 8230 لهذا السبب صنعت قطعتين!


فلفل محشي بالفطر - مقبلات صيفية بدون تحضير حراري

هذه الشهية الفريدة مقدمة من كورينا باكالو ، فنانة الطهي ومؤلفة وصفات نباتية خام. يمكن لأي شخص تحضيرها بغض النظر عن الخبرة أو المهارات التي يمتلكونها في الطبخ ، فهي ليست وصفة تتطلب تحضيرًا حراريًا.

كل شيء خام وطبيعي. ونتيجة لذلك ، وصحية! يجب تناول الفواكه الموسمية والخضروات والخضراوات قدر الإمكان طازج، بدون غليان أو خبز أو قلي.

فلفل محشي فطر نباتي خام

كل غذاء نباتي له نكهة معينة ونكهة طبيعية يجب إعادة اكتشافها حسب أذواقنا التي تتغير من خلال المنتجات المكررة والإضافات المتاحة تجاريًا.

فلفل محشي فطر - وصفة

إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة ، فلا ينصح بتناول الفطر النيء ، كما يوحي هذا المستحضر. ومع ذلك ، يمكنك نقعها في محلول من الماء والخل والزيت والتوابل أو زيت فول الصويا والصلصة.

• 2 فليفلة
• 10 فطر مشروم
• 4 خيوط من البقدونس الأخضر
• 2 فص ثوم
• 3 ملاعق زيت
• 4 ملاعق صغيرة من الخردل
• ملح للتذوق

هناك طريقتان لتحضير الفطر. إما أن تنظفها من الطبقة الخارجية ولا تغسلها بعد الآن ، أو تغسلها تحت تيار من الماء البارد. عن طريق الغسيل يفقدون طعمهم ورائحتهم الطبيعية.

يقطع الفطر إلى مكعبات صغيرة ويوضع في وعاء. يُضاف الثوم المفروم ناعماً (أو المسحوق) ، والبقدونس المغسول والمضغوط والمفروم ناعماً ، والزيت ، والملح ، وأخيراً الخردل.

امزج بملعقة خشبية وطعمه (ربما تحتاج إلى المزيد من الملح أو الخردل - للحصول على تركيبة أكثر ارتباطًا). يمكنك أيضًا تتبيل القليل من الفلفل إذا بدت تركيبة الفطر حلوة جدًا.

اغسل فلفل الكابيا واقطعها من المنتصف بالطول. أزل الساق بالبذور واملأ كل نصف بخليط الفطر المحضر مسبقًا.

ضعي الفلفل المحشي في طبق. زين بأوراق السبانخ أو الخس إذا كان لديك ضيوف ، أو إذا كنت تريد أن ينجذب الصغار أكثر لتقديم هذه المقبلات الصحية.

المصدر: Baby Boom ، قوارب الفلفل والفطر: http://www.babyboom.ro/barcute-de-ardei-si-ciuperci/

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


توفليتا بالفطر والفلفل

هذا التوفليتا سهل التحضير ولذيذ! جنبا إلى جنب مع الملح الأسود ، فإنه يحاكي طعم الأومليت ، ولكن هذه المرة فقط مع 0 كولسترول لأنه مصنوع من التوفو!

شعر الكثير من الناس بخيبة أمل من التوفو عندما جربوه لأول مرة وتخلوا عنه بسرعة. هذا لأنه غالبًا ما يُتوقع أن يكون طعمه مثل الجبن (يُطلق عليه أيضًا جبن التوفو) ، وإذا كان مذاقه مثل التوفو العادي ، فإن خيبة الأمل تكون أكبر & # 8230

إن الافتقار إلى المذاق القوي هو ما يجعلها شائعة جدًا في جميع أنواع الوصفات الحلوة أو المالحة ، كونها متعددة الاستخدامات للغاية! كل ما عليك فعله هو تتبيله وستعمل معه العجائب

في هذه الوصفة ، نجحت في استبدال البيض المخفوق (عجة مختلطة) بمكون مهم & # 8211 ملح أسود (يسمى أيضًا كالا ناماك).

هذا الملح من أصل بركاني ، ويرجع اللون إلى نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى. ما يجعله مميزًا في وصفتنا هو أنه يحتوي على رائحة كبريتية ، مما يعطي هذا الطعم المحدد للبيض.

إذا لم يكن لديك بالفعل في المخزن ، فإنني أوصيك بشرائه وتجربته في أطباق مختلفة. يمكنك العثور عليها في الأسواق الكبيرة في المنطقة مع الملح والتوابل.

إذا لم يكن لديك ملح أسود ، فلا تقلق ، يمكنك تحضيره بدون مشاكل مع الملح العادي. سيكون الطعم مختلفًا بعض الشيء ، لأنه لن يبدو مثل الأومليت الكلاسيكي ، لكن يمكنك إضافة توابل أخرى مثل الزعتر والريحان والبابريكا الحلوة / المدخنة و # 8230 عمليًا أي شيء تريده.


فوائد

أفضل مصدر لفيتامين سي هو الفلفل الأحمر. بالإضافة إلى فيتامين ج ، الفلفل غني بفيتامين أ وفيتامين ب والمعادن مثل المغنيسيوم والنحاس والزنك والحديد. يحتوي الفلفل على عدد قليل من السعرات الحرارية (حوالي 30 - حسب اللون) موصى به في مكافحة الوزن الزائد. لا يحتوي الفلفل الأحمر على الكثير من السعرات الحرارية وهو غني بفيتامين B6 الذي يساعد الجسم على التخلص من فقر الدم.

تعتبر الطماطم مصدرًا ممتازًا للفيتامينات A و C و K وحمض الفوليك والبوتاسيوم. كما أنها توفر الثيامين والنياسين وفيتامين ب 6 والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس ، وكلها ضرورية لصحة مثالية. تشمل فوائد تناول الطماطم الحفاظ على صحة الجلد وتقوية العظام وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة الشعر أو تقليل شدة الألم المزمن.

100 جرام من الفطر ما يعادل 31 سعرة حرارية. يحتوي الفطر على عدد من المواد الضرورية للجسم ، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن (فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، النحاس ، الحديد ، الفوسفور والسيلينيوم). يمكن أن تلعب الألياف الموجودة في الفطر دورًا مهمًا في تنظيم الجهاز الهضمي.


يخنة سريعة مع الفطر

غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، يمكن استخدام الفلفل في العديد من الأطباق ، مثل السلطات ، والشوربات ، واليخنات ، والفلفل المحشو ، إلخ.

لتحضير هذه الوصفة تحتاج المكونات التالية:

  • بصلة كبيرة مفرومة
  • 700 جرام فلفل كابيا مقطع
  • 700 جرام من الفليفلة الحلوة الحمراء المقطعة
  • 700 جرام دونات مكعبات
  • 700 جم -1 كجم من شرائح الفطر
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 3-4 ملاعق كبيرة من زيت بذور اللفت المعصور على البارد
  • علاقة رائعة مع البقدونس الأخضر المفروم (اختياري).

ضعيها في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، ويمكن أيضًا أن تكون مقلاة وزيت وبصل وتقلي حتى تصبح طرية.

نضيف الفطر ونغطي القدر بغطاء.

عندما يبدأ ماء الفطر بالتسرب في المقلاة ، أضيفي الفلفل والكعك.

يقلب ويغطي المقلاة مرة أخرى بغطاء.

يُغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ثم يُرفع الغطاء ويُحرّك.

في هذه المرحلة ، يجب أن يكون الفلفل طريًا قليلاً ويجب أن يتبقى سائل كافٍ في المقلاة.

اغلي حتى تنضج الخضار جيدًا وتصبح الصلصة في المقلاة سميكة قليلاً.

يتبل بالملح والفلفل ، وفي النهاية يضاف الخضار ويقلب ويرفع المقلاة عن النار.

قدمي الحساء دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة ، على هذا النحو ، أو مع شريحة من عصيدة من دقيق الذرة أو خبز محلي الصنع.


  • 300 غرام فطر
  • 2 فليفلة
  • 1 خيار
  • 1 سلطة خضراء
  • 1/2 ملفوف أحمر
  • 1 بصلة حمراء
  • 2 جزر
  • 1/2 ليمون
  • ملح فلفل
  • 4-5 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

  1. اغسل الفطر وصفيها ، ثم قطّعها إلى شرائح رفيعة جدًا وضعها في مقلاة بالزيت الساخن.
  2. اقلي الفطر لمدة 4-5 دقائق ، وتبليه في النهاية بالملح والفلفل وأطفئي النار.
  3. اغسل كل الخضار وقطّعها ناعماً ، كما في السلطة.
  4. ابشر الجزر وأضفه إلى الخضار الأخرى المفرومة ناعماً.
  5. اخلطي الخضار وأضيفي الفطر المتصلب وفي النهاية أضيفي 3-4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  6. أضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر.

اعتمادًا على الطعم ، في الزيت الذي تقلى به الفطر ، يمكنك طهي 2-3 فصوص من الثوم المهروس مسبقًا ، بحيث تبقى رائحتها في الزيت الساخن ، ثم تختلط مع الفطر.

يمكن تقديم السلطة كطبق رئيسي ، مع نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية.


10 وصفات لذيذة من الفطر ، توصيات وإرشادات خطوة بخطوة

العشرة الأوائل مع أفضل الوصفات بالفطر ، الصورة: diakonima.gr

نقدم في ما يلي أ العشرة الأوائل مع أفضل وصفات الفطر.

1. وصفة كعكة الفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات الضرورية لعمل كعكة الفطر هي كالتالي:

  • 200 جرام فطر
  • بصلة
  • 125 جرام جبن
  • بيضتان
  • حفنة من الشبت
  • 100 جرام دقيق
  • ملح وفلفل.

يتم تقديم طريقة تحضير كعكة الفطر في الآتي:

  1. يقلى البصل والفطر
  2. تخلط جميع المكونات حتى تحصل على تركيبة متجانسة
  3. اخبزي الكعكة حتى يصبح اختبار عود الأسنان إيجابيًا
  4. قدمي الكعكة كفاتح للشهية.

2. وصفة فطيرة الفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات الضرورية لفطيرة الفطر هي كالتالي:

  • حزمة من أوراق الفطيرة
  • 300 جرام من البطاطس المسلوقة والمهروسة
  • 300 جرام فطر متبل بالبصل
  • اتصال الشبت
  • زبدة
  • ملح وفلفل.

فيما يلي طريقة التحضير لوصفة فطيرة الفطر:

  1. قسّم رقائق الفطيرة إلى جزأين متساويين
  2. اخلطي البطاطس مع الفطر والبصل والشبت المفروم ناعماً
  3. أضف التكوين بين أوراق الفطيرة
  4. اخبزي الفطيرة حتى تحمر بشكل جيد ومتساوي على السطح.

3. وصفة لحم البقر والنبيذ هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات الضرورية للحم البقري مع النبيذ والفطر هي كما يلي:

  • ثلاث قطع من اللحم البقري
  • 50 جرام من لحم الخنزير المقدد
  • بصلة
  • رأس ثوم
  • 250 جرام فطر
  • نفط
  • نبيذ احمر
  • ملح وفلفل.

فيما يلي طريقة تحضير وصفة اللحم البقري مع النبيذ والفطر:

  1. أضيفي جميع المكونات المقطعة إلى المقلاة ورشيها بالزيت والنبيذ الأحمر
  2. اخبزي الطبق في الفرن الساخن لمدة ثلاثة أرباع الساعة
  3. قدم الطبق بمجرد أن يصبح جاهزًا مع عصيدة من دقيق الذرة.

4. وصفة لحم البقر والنبيذ هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات اللازمة للحم البقر مع النبيذ والفطر هي كما يلي:

  • نصف كيلو لحم بقري
  • 400 جرام فطر
  • بصلة
  • مرق
  • 100 مل نبيذ أبيض
  • 100 مل شوربة الحياة
  • نفط
  • ملح وفلفل.

فيما يلي طريقة تحضير وصفة لحم البقر بالنبيذ والفطر:

  1. اقلي اللحم مع البصل واستمري بالفطر واتركي التحضير على النار لمدة ربع ساعة أخرى.
  2. نضيف حساء النبيذ واللحم البقري ، ثم نترك الطعام يسقط
  3. في النهاية ، يُضاف المرق ويُغلى مرة أخرى
  4. قدمي الطعام الساخن.

5. وصفة سارميل بالفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات اللازمة لفطر sarmales هي كما يلي:

  • الملفوف
  • 50 جرام أرز
  • 250 جرام فطر
  • حفنة من البصل
  • نصف لتر من البرشت
  • مرق
  • نفط
  • ملح وفلفل.

يتم تقديم طريقة التحضير لوصفة فطر سارميل فيما يلي:

  1. اخلطي المكونات: أرز ، فطر ، بصل
  2. لف التكوين في أوراق الملفوف
  3. اسلقي السرمال في بورشت المخفف بالماء حتى تنضج حبات الأرز جيدًا
  4. وأخيرا أضف المرق
  5. قدمي السرمال مع الكريمة الحامضة أو السادة.

6. وصفة سارميل في أوراق اللحم البقري مع الفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات الضرورية للسلكفي أوراق اللحم البقري مع المشروم هي كما يلي:

  • 20 جرام من محلول ملحي لحم البقر
  • 50 جرام أرز
  • 100 جرام فطر
  • بصلة
  • جزرة
  • 100 مل مرق
  • نفط
  • ملح وفلفل.

يتم تقديم طريقة التحضير لوصفة السرمال بأوراق اللحم البقري مع الفطر كما يلي:

  1. يُمزج الأرز مع الفطر المفروم ناعماً والبصل المفروم والجزر المبشور.
  2. وزعي التركيبة فوق أوراق اللحم البقري ثم دحرجها
  3. يُضاف الملفوف المحشو إلى القدر ويُرش بالزيت ويُغطى بالمرق المخفف بالماء
  4. اغلي مخلل الملفوف حتى يصبح الأرز طريًا بدرجة كافية
  5. قدمي السرماليل بشكل بسيط أو مع إضافة الكريمة الحامضة.

7. وصفة كرات اللحم بالفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

المكونات الضرورية لكرات لحم الفطر هي كما يلي:

  • نصف كيلوغرام من الفطر المفروم ناعماً
  • ملعقة طحين
  • بيضة
  • قطعة خبز
  • حفنة من البصل الأخضر
  • حفنة من الشبت المفروم ناعماً
  • زيت عباد الشمس
  • ملح وفلفل.

طريقة التحضير لوصفة كرات اللحم بالفطر تقدم لكم في الآتي:

  1. تخلط جميع المكونات حتى تحصل على تركيبة متجانسة
  2. تقلى كرات اللحم بالزيت الساخن حتى تحمر بشكل جيد من كلا الجانبين
  3. قدمي كرات اللحم ساخنة وباردة مع الزينة المرغوبة أو كفاتح للشهية.

8. وصفة الفوندو بالفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

وقت التحضير: نصف ساعه.

المكونات اللازمة لوجبتين من الفوندو مع الفطر هي كما يلي:

  • 200 جرام جبن
  • 100 مل نبيذ
  • رأس ثوم
  • 50 جرام من الكمأ مقسى بالزبدة
  • خبز محمص.

فيما يلي طريقة تحضير وصفة الفوندو بالفطر:

  1. نذوب الجبن ، ثم نمزجها مع الثوم المهروس والنبيذ
  2. قدمي الكمأ المتبّل والمغموس في الفوندو الساخن.

9. وصفة كبدة بالفطر هو طبق لذيذ نوصيك بتجربته. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية وطريقة التحضير خطوة بخطوة.

وقت التحضير: نصف ساعه.

المكونات الضرورية لوصفة الكبد بالفطر هي كما يلي:

  • 250 جرام من الكبد
  • رأس ثوم
  • 100 مل مرق
  • بصلة
  • فلفل حلو
  • 50 مل نبيذ أبيض
  • 100 جرام فطر
  • ريحان ، زعتر ، ملح وفلفل
  • نفط.

فيما يلي طريقة التحضير خطوة بخطوة لوصفة كبد الفطر:

  1. يُقلى البصل والثوم ، ثم يُضاف باقي الخضار
  2. عندما تنضج الخضار بشكل كافٍ ، أضف الكبد والنبيذ الأبيض
  3. اتركي المستحضر على النار لمدة ربع ساعة ثم أضيفي الخمر
  4. استمر في التصلب وتتبيله واستمر في التحضير على النار حتى تقل كمية السائل بشكل كافٍ
  5. يقدم ساخنا.

10. نقدم فيما يلي المكونات الضرورية والتحضير خطوة بخطوة لـ وصفة فطيرة الفطر والمعكرونة. نوصيك بتجربة هذا الطبق ونضمن أن مذاقه سوف يغلب عليك من أول تذوق.

وقت التحضير: ساعة.

المكونات الضرورية لقطعتين من الفطيرة مع الفطر والمعكرونة هي كما يلي:

  • 250 جرام من عجينة البف باسترى
  • 400 جرام فطر طازج
  • 200 جرام من معكرونة الحلزون
  • فصين من الثوم
  • اثنين من أغصان البصل الأخضر
  • 200 مل مرق
  • بيضتان
  • نفط
  • ملح وفلفل.

فيما يلي طريقة التحضير خطوة بخطوة لوصفة فطيرة المعكرونة والفطر:

  1. اسلقي المعكرونة حتى تنضج جيدًا ، ثم اتركيها تجف
  2. سخني الفطر المقطّع مع البصل المفروم والثوم المهروس مع رشة ملح. قلبي حتى يصبح المزيج ناعمًا واتركي الخليط على النار حتى تقل كمية السائل الناتج عن تجفيف الفطر إلى الحد الأدنى. في النهاية ، أضيفي الكمية الكاملة من المرق ، واخلطيها حتى تصبح ناعمة
  3. اخلطي المعكرونة المطبوخة مع تركيبة البصل والثوم والفطر والمرق المحضر كما هو موصوف أعلاه
  4. سخني الفرن
  5. جهز وعاء فخاريًا تدهنه بالزيت
  6. افردي العجينة في ورقة متوسطة السماكة. قم بتبطين الوعاء المُجهز مسبقًا بورقة الفطيرة بحيث تترك كمية كافية من العجين خارج الصينية.
  7. نضيف الخليط الذي تم تحضيره أعلاه فوق العجينة ، ثم نسوي التكوين ، ثم نغطيها بباقي العجين.
  8. يخفق البيض جيدًا مع قليل من الملح ، ثم يُدهن العجين بملعقة
  9. ضعي الفطيرة في الفرن واتركيها تُخبز حتى يصبح اختبار عود الأسنان إيجابيًا.

فطيرة الفطر والمعكرونة سهلة التحضير وننصح بتجربتها ، ويمكن تقديمها على العشاء والغداء. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا المستحضر في الوجبات الغذائية.


طريقة التحضير

افركي الصفار قليلاً بالزيت والملح ، واخلطي مع هريس السبانخ المصفى جيدًا ، أضيفي الكريما الحامضة والفلفل. اخفقي بياض البيض مع قليل من الملح وادمجيه في التحضير ثم أضيفي الدقيق المنخل مع البيكنج باودر. تصب في صينية مبطنة بورق الخبز وتخبز تقريبا. 13 دقيقة. يُرفع عن النار بشفرة السكين ويترك ليبرد.

تحضير الحشوة ، سخني البصل المفروم ناعماً مع شرائح الفطر ومكعبات الفلفل الكابيا والملح والبهارات واتركي العصير يصفى جيداً. ضعه على النار واتركه يبرد. نضع الجبنة الكريمية في الخلاط ونضيف الخضار المقلية في النهاية. دهن الجزء العلوي بالسبانخ ثم لفه بإحكام بمنشفة أو حتى ورق الخبز. اتركه يبرد لمدة ساعة قبل التقطيع.

بطاطا صغيرة بصلصة الجبن

اسلقي البطاطس في ماء مملح لبضع دقائق - يجب شطف البطاطس المجمدة فقط بالماء الساخن. هو - هي

تارت خضار الخريف

نقوم بإعداد صينية بحجم 30/40 سم. أو اثنين أصغر من 15/20 سم. نحن نستعد للبداية


فيديو: Mushroom Salad. طريقة عمل سلطة الفطر


تعليقات:

  1. Kwame

    مبروك ، فكرة جيدة جدا

  2. Tunleah

    هذا التواصل القيم للغاية أمر رائع

  3. Leof

    أعتقد أنهم مخطئون. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  4. Bruhier

    انها حقا مفاجأة.

  5. Lufti

    أهنئ ، فكرتك رائعة

  6. Ghislain

    رائع ، لقد انتقلت)



اكتب رسالة