ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

وصفة لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل

وصفة لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • لحم خنزير

طبق صيني بسيط. يفضل تقديمه مع الأرز.

183 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 2

  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • قطعة 1 سم من جذور الزنجبيل الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 225 جرام لحم خنزير قليل الدهن مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
  • 1/2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الداكنة
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/3 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
  • 1 بصلة خضراء مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة نبيذ أرز صيني

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 15 دقيقة› الاستعداد: 30 دقيقة

  1. سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية. يقلى الزنجبيل في الزيت الساخن حتى تفوح رائحته ، ثم يضاف لحم الخنزير وصلصة الصويا وصلصة الصويا الداكنة والملح والسكر. يُطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق.
  2. يُضاف زيت السمسم والبصل الأخضر ونبيذ الأرز. ينضج حتى ينضج لحم الخنزير.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(166)

المراجعات باللغة الإنجليزية (118)

وصفة رائعة ولذيذة للتحضير بسرعة بعد يوم عمل طويل !! - 21 أغسطس 2012

نحن ندرس الطعام الصيني في الاقتصاد المنزلي في المدرسة ، ربما تحاول ذلك! (لم تنجح بعد) ، كانت خصبة! بريلز! : D لقد أضفت بعض البازلاء والجزر والذرة الصغيرة من السكر !! - 03 نوفمبر 2014

بواسطة MRS SAD

هذا له نكهة رائعة !! إنها تحتاج إلى المزيد من الخضروات لأنها كلها لحوم. أضفت البازلاء والسكر والجزر والكستناء. -05 أكتوبر 2001


لحم الخنزير ستير فراي

القلي السريع رائع. بمجرد الانتهاء من تحضير المكونات (وهو ما يمكنك فعله في كثير من الأحيان مسبقًا) ، تكون جاهزة عادةً في غضون عشر دقائق تقريبًا. هذا يجعلها مثالية لعشاء ليلة نهاية الأسبوع.

هذه المقلاة الخاصة هي واحدة من المفضلة لدي. إنه مصنوع من لحم المتن لحم الخنزير (المزيد حول سبب قطع اللحم هذه لاحقًا) ، وأضيف الكثير من البصل والفلفل. أنا نكهة هذا الطبق بالثوم والزنجبيل والمخلل اللذيذ للغاية المصنوع من صلصة الصويا والسريراتشا.


ملخص الوصفة

  • 1/4 كوب صلصة صويا قليلة الصوديوم
  • 3/4 كوب مرق دجاج قليل الصوديوم
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 4 ملاعق صغيرة نشا ذرة
  • 1 رطل من لحم المتن ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة بالعرض
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج
  • 2 ملاعق كبيرة سكر بني فاتح معبأة
  • 1/4 كوب زيت القرطم
  • 1 رطل من البروكلي ، زهور مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم ، ينبع مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة بالعرض
  • 1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 8 فصوص ثوم مهروسة ومقشرة
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم (من 2 بوصة)
  • 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من معجون الفلفل الحار ، مثل أوليك السامبال ، أو 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • 1 علبة (8 أونصات) كستناء شرائح ، مصفاة
  • أرز على البخار للتقديم (اختياري)

سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. اخفقي صلصة الصويا والمرق وعصير الليمون ونشا الذرة معًا. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل والسكر البني.

قلب ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة. يُضاف لحم الخنزير ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يتحول إلى اللون البني في بعض الأماكن وينضج تمامًا ، لمدة 2 إلى 3 دقائق. نقل إلى طبق. حركي ما تبقى من ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة. أضيفي البروكلي والبصل والثوم وخففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية. يُطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تتحول الخضار إلى اللون البني في بعض الأماكن ، حوالي 5 دقائق. يُضاف الزنجبيل ومعجون الفلفل الحار يُطهى لمدة 30 ثانية. يُضاف خليط الصويا على نار خفيفة حتى تنخفض الصلصة وتكثف قليلاً ويصبح البروكلي هشًا ، لمدة دقيقتين تقريبًا.

أعد لحم الخنزير والعصائر المتراكمة إلى المقلاة جنبًا إلى جنب مع كستناء الماء مع التحريك حتى يتجانس ويغطي الصلصة لحم الخنزير والخضروات بالتساوي ، لمدة دقيقة تقريبًا. قدميها فوق الأرز.


التغذية المقتصدة

الوصفة: 5.35 دولار | لكل حصة: 1.34 دولار | المحصول: 4

من المؤكد أن تصبح قلي لحم الخنزير المفروم اللذيذ واللذيذ والسهل للغاية من الأطباق المفضلة على مائدة العشاء! لا يوجد & # 8217t الكثير من وصفات لحم الخنزير المطحون على الإنترنت ، لكني أحب استخدامه ، خاصةً في القلي السريع مثل هذا.

ربما يكون اللحم المفروم هو اللحم المفضل لدي للأسباب التالية:

  • لا يتعين عليك لمس لحم الخنزير المطحون إذا كنت لا تريد ذلك.
  • إنها & # 8217s رخيصة للغاية
  • تم إعداده بالفعل من أجلك.
  • يطبخ بسرعة فائقة.
  • يمكنك تقريبًا & # 8217t الإفراط في طهيه.
  • يمكنك الحصول جودة عالية لحم الخنزير الأرض المرعى من موينك! (رابط الإحالة بخصم 20 دولارًا أمريكيًا على طلبك الأول!)
  • تستطيع ان تجد يتغذى على العشب لحم بقري مفروم بسعر رائع (جرب Costco أو Trader Joe & # 8217s أو Sprout & # 8217s)
  • إنه يجعل بعض الأطعمة المفضلة لدي: كرات لحم ميسو ، بولونيز محلي الصنع ، نقانق الإفطار ، البرغر ، سندويشات التاكو على الطريقة الأمريكية & # 8230 وهذا! زنجبيل ، سهل ، رخيص ، لحم الخنزير المطحون (أو لحم البقر) يقلب!

هنا في اليابان يبيعون اللحم المفروم المختلط & # 8211 لحم الخنزير ولحم البقر & # 8211 وهذا & # 8217s عادة ما أستخدمه لهذه الوصفة (وبالنسبة لمعظم) لأنها & # 8217s جيدة جدًا! إذا تمكنت من الحصول على لحم الخنزير المطحون ولحم البقر ، فإنني أوصيك بشدة بالقيام بذلك ، ثم قم بخلطهما معًا قبل البدء في هذه الوصفة. يمكنك أيضًا استخدام الديك الرومي أو الدجاج ، ولكن ربما تحتاج إلى إضافة القليل من الزيت لطهيه.

ثبت هذه الوصفة هنا!

كيفية جعل القلي السريع بلحم الخنزير المطحون

& # 8217s في غاية السهولة! أنا أحب أطباق الزنجبيل المقلية العادية بقدر ما أحب محبي الزنجبيل التالي ، لكنني & # 8217ve كافحت دائمًا لإيجاد هذا التوازن المثالي حيث يتم طهي لحم الخنزير على طول الطريق ، ولكن لا يزال طريًا. بالإضافة إلى أن اللحوم غالية الثمن حقًا في اليابان ، لذلك اعتدت على استخدام لحم الخنزير المفروم ولحم البقر المفروم. وهذه الوصفة سهلة للغاية! كل ما تحتاجه هو مقلاة كبيرة (أو ووك).

في معظم وصفات القلي السريع ، تقوم بطهي اللحم ، وإزالته من المقلاة ، وطهي الخضار ، ثم إضافة الصلصة وإعادة اللحم إلى المقلاة. مع لحم الخنزير المفروم ، لا يتعين عليك & # 8217t إزالة اللحم. فقط بنيها ، ثم أضيفي التوابل والخضروات.

مع ارتفاع رخام لحم الخنزير المطحون ، يمكنك الاحتفاظ به في المقلاة لمواصلة الطهي أثناء إضافة الخضار وطهيها بسرعة. سهل!

كيف تصنع لحم الخنزير المطحون العجاف؟

لحم الخنزير دهني & # 8211 وهذا & # 8217s أحد الأسباب التي تجعل الكثير منا يحبها! إذا كان لديك & # 8217 لحم خنزير ذو نوعية رديئة ، أو لم تكن مهتمًا بالدهن ، يمكنك بالتأكيد طهي لحم الخنزير وتصفية بعض الدهون قبل إضافة الصلصة والخضروات.

تأكد من تصريفه في وعاء مبطن بمنشفة ورقية أو وعاء آخر. إذا قمت بإلقائها مباشرة في سلة المهملات ، فمن المحتمل أن تحرق ثقبًا في حقيبتك أو على الأقل تحصل على كل شيء آخر دهني للغاية ، وهو أمر مروع إذا انقسمت الحقيبة في مرحلة ما من رحلتها! يمكنك أيضًا الحصول على أكياس الشحوم ، أو استخدام واقي الشحوم أو برطمان قديم لحفظ الشحوم في الثلاجة. عندما & # 8217s ممتلئة & # 8211 فقط ارمها!

نصائح لتحضير قلي لحم الخنزير المطحون الصحي:

إذا كنت ترغب في جعل هذا الطبق أكثر صحة ، فإليك بعض النصائح!

  • شراء أفضل لحم خنزير يمكنك تحمله! سموم أقل في الدهون واللحوم = لحم خنزير مفروم صحي! مرة أخرى ، لقد وجدت أفضل لحم خنزير من Moink ، ولكن يمكنك أن تسأل في سوق المزارع المحلي الخاص بك & # 8217s أو مجرد الذهاب إلى العلامات التجارية عالية الجودة.
  • استخدم لحم خنزير نصف مطحون وديك رومي أو دجاج نصف مطحون. كما ذكرت ، غالبًا ما يبيعون لحم الخنزير ولحم البقر الممزوج معًا في اليابان ، لذلك أعلم أن هذه الوصفة تعمل بشكل رائع مع اللحوم الأخرى. من السهل نسبيًا العثور على ديك رومي ودجاج مطحون عضويًا هذه الأيام ، لذا لا تتردد في مزجها.
  • أضف المزيد من الخضار. أنت تعرف أنني & # 8217m كل شيء عن الطرق السهلة لتناول المزيد من الخضار ، وهذه فرصة رائعة لإضافة بعض أرز القرنبيط أو غيرها من الخضار المقطعة.

عندما جئت إلى اليابان لأول مرة ، كنت آكل هذا كل أسبوع. أنا & # 8217d فقط اشتري اللحوم والفطر وأي خضروات أرخص ، لذلك سيختلف السعر بناءً على الخضروات المتوفرة لديك. إذا كنت ترغب في صنعه باليو ، استبدل الأرز بأرز القرنبيط أو الكابوتشا المشوي أو البطاطا الحلوة المخبوزة ، واستبدل صلصة الصويا بأمينوس جوز الهند.


وصفة القلي السريع بلحم الخنزير بالزنجبيل والثوم

مزيج الصويا والثوم والزنجبيل وندش مع القليل من العسل وندش هو تتبيلة سهلة للخفق معًا بسرعة ، مما يجعل هذا الطبق مثاليًا في منتصف الأسبوع. تستخدم هذه الوصفة لحم الخنزير ، لكنها ستعمل بشكل جيد مع الدجاج.

مكونات

  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة
  • 3 فصوص ثوم مقشرة ومهروسة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة عسل سائل
  • 330 غ من لحم الخاصرة المقطّع إلى شرائح
  • 185 جرام بروكلي مجمد
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 فلفل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 8 بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة
  • 3 فصوص ثوم مقشرة ومهروسة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة عسل سائل
  • 11.6 أوقية شرائح لحم الخاصرة ، مقطعة إلى شرائح
  • 6.5 أونصة بروكلي مجمد
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 فلفل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 8 بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة
  • 3 فصوص ثوم مقشرة ومهروسة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة عسل سائل
  • 11.6 أوقية شرائح لحم الخاصرة ، مقطعة إلى شرائح
  • 6.5 أونصة بروكلي مجمد
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 فلفل أحمر مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 8 بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة

تفاصيل

  • أطباق: صينى
  • نوع الوصفة: الأساسية
  • صعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطبخ: 35 دقيقة
  • يخدم: 4

خطوة بخطوة

  1. تقليم أي دهون من شرائح لحم الخنزير وتقطيعها إلى شرائح
  2. اصنع التتبيلة عن طريق تقليب صلصة الصويا والثوم والزنجبيل والعسل معًا في وعاء
  3. أضيفي شرائح لحم الخنزير واتركيها لتتبل في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
  4. اسلقي زهور البروكلي لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها
  5. يقطع الفلفل الأحمر والبصل الأخضر
  6. سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية جدًا
  7. بمجرد أن يسخن ، أضف لحم الخنزير والتتبيلة
  8. حركي لحم الخنزير حول المقلاة ، وبعد دقيقتين أضيفي شرائح الفلفل والبروكلي والبصل الأخضر وندش بالترتيب
  9. استمر في القلي مع تحريك لحم الخنزير والخضروات حول المقلاة لمدة 5 دقائق أخرى
  10. قدميها مع الأرز المطهو ​​على البخار أو النودلز

هذه الوصفة مقدمة من آيسلندا.

جرب هذه القلي السريع التالي:

تعليقات

هل تريد التعليق على هذا المقال؟ تحتاج إلى تسجيل الدخول لهذه الميزة


ماذا تقدم مع لحم الخنزير ستير فراي

إن الشيء العظيم في البطاطس المقلية هو أنها وجبات متوازنة إلى حد ما. إنها محملة بالبروتين والخضروات ، مما يعني أنه لا توجد حاجة كبيرة للعديد من الأطباق الجانبية.

ومع ذلك ، هذا رائع وهش سلطة الخيار الآسيوية سيكون طبقًا جانبيًا رائعًا ويكمل النكهات بشكل جيد.

أنت & # 8217ll على الأرجح تريد أيضًا أن تضفي بعض اللون الأبيض أو البني أرز او حتى الكينوا لقاعدة القلي السريع (دليل كيفية طبخ الكينوا هنا!).

قاعدتي المفضلة لـ Pork Stir Fry هي أرز بسمتي بالزنجبيل. هنا & # 8217s كيفية تحضيره.


لحم الخنزير الحار المقلي (جيوك بوك كيوم)

هذا الطبق الحار المقلي محبوب من قبل الصغار والكبار. إنها وصفة سهلة التحضير - واستمر في طهي طعام إضافي للاحتفاظ به في الثلاجة لتناول طعام الغداء أو العشاء في اليوم التالي.

تحضير

طبخ

مستوى المهارة

مكونات

  • 1 كجم (2 رطل 3 أونصة) كتف لحم الخنزير
  • 1 بصل مقطع رقيق
  • 3 بصل أخضر (بصل أخضر) مقطع إلى أطوال 5 سم (2 بوصة)
  • زيت نباتي للقلي
  • 135 جرام (5 أونصة / كوب) معجون الفلفل الكوري (gochujang)
  • 1 ملعقة كبيرة رقائق الفلفل الكوري (gochugaru)
  • 60 مل (2 أونصة سائلة / ¼ كوب) صلصة الصويا
  • 2 ملعقة كبيرة أرز (أو أبيض) خل
  • 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم (ناعم)
  • 1 ملعقة كبيرة شراب الأرز الكوري (ساليوت) أو شراب الذرة أو الجلوكوز أو العسل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
  • 5 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
  • 5 سم (2 إنش) قطعة من الزنجبيل مقشرة ومبشورة جيداً

ملاحظات كوك

تكون درجات حرارة الفرن تقليدية في حالة استخدام مروحة دفع (الحمل الحراري) ، قم بتخفيض درجة الحرارة بمقدار 20 درجة مئوية. | نستخدم ملاعق وأكواب أسترالية: 1 ملعقة صغيرة تساوي 5 مل 1 ملعقة كبيرة تساوي 20 مل 1 كوب يساوي 250 مل. | جميع الأعشاب طازجة (ما لم يتم تحديدها) والأكواب معبأة بشكل خفيف. | جميع الخضروات متوسطة الحجم ومقشرة ما لم يحدد ذلك. | جميع البيض 55-60 جم ​​، ما لم يذكر ذلك.

تعليمات

وقت التجميد: 1 ساعة

وقت النقع: 1 ساعة

  1. ضعي لحم الخنزير في الفريزر لمدة ساعة تقريبًا للسماح له بالتجميد جزئيًا وثباته ، ثم قطعي لحم الخنزير عكس الحبوب إلى شرائح سميكة 3 مم. يُمزج شرائح لحم الخنزير والبصل والبصل الأخضر في وعاء كبير ويوضع جانبًا.
  2. لتحضير التتبيلة ، اخلطي جميع المكونات في وعاء وقلبي حتى يذوب السكر. اسكبي التتبيلة فوق لحم الخنزير وباستخدام يديك (ارتدي قفازات تحضير الطعام إذا لزم الأمر) ، افركي التتبيلة في اللحم حتى يتم تغطيتها جيدًا. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك لينقع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
  3. سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار عالية. يُقلب لحم الخنزير على دفعات لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا ومكرملًا. أضف القليل من الزيت بين الدُفعات إذا لزم الأمر.
  4. قدمي لحم الخنزير الحار مع وعاء كبير من الأرز المطهو ​​على البخار.

وصفة وصور من Little Korea: أطباق مميزة وصفات عبادة من إعداد Billy Law و Smith Street Books و RRP $ 49.99


وصفة سهلة للقلي مع الخضار (منخفضة الكربوهيدرات)

قبل الشروع في رحلة كيتو منخفضة الكربوهيدرات ، كان طلب الوجبات السريعة من مطعمنا الصيني المفضل حدثًا أسبوعيًا. كانت أطباق لحم الخنزير من بين الأطباق المفضلة لدي ، ولا سيما مقلي لحم الخنزير الحار الرائع!

نحن محظوظون بوجود مطعم صيني رائع في مجتمعنا. إنه يقدم الطعام الصيني "النظيف" حقًا. العديد من الأطباق المقدمة في المطعم نتعرف عليها من رحلتين للتبني في الصين. هذه الأطباق الصينية الأصيلة لذيذة ومختلفة تمامًا عن الوجبات الصينية الأمريكية المعتادة للصلصات السميكة والمحلاة.

في المنزل ، نصنع قليًا سريعًا لاستخدام ما تبقى من الخضار واللحوم في نهاية الأسبوع & # 8217s & # 8211 مثل هذا رائع الزنجبيل الدجاج الهليون القلي. لكن بالنسبة لهذه الوصفة ، فقد خططت للمكونات عن عمد. هذه من السهل القلي لحم الخنزير لالتقاط طعم طعام صيني صحي مع الحد الأدنى من المكونات.

يتم تقديم معظم البطاطس المقلية الصينية في الولايات المتحدة مع / أو فوق الأرز ، ومع ذلك ، تفضل عائلتي تناول هذا الطبق كما هو & # 8211 مباشرة من المقلاة إلى أطباقنا. يمكنك بالتأكيد تقديم قلي لحم الخنزير المقلي على أرز القرنبيط أو الأرز العادي إذا كنت تريد ذلك ، لكن اعلم فقط أنه يحتوي على كمية متواضعة من الصلصة.

لقد وجدت هذا العدد على مر السنين وصفات القلي السريع لديك متشابهة جدا مكونات صلصة القلي السريع: نشا الذرة وصلصة الصويا وصلصة المحار ونبيذ شاوشينغ (أو شيري جاف) والسكر وأحيانًا المرق. رغبتي في الحفاظ على كمية المثخن (والكربوهيدرات) إلى الحد الأدنى ، لم أقم بإضافة أي سوائل إضافية في وصفة القلي السريع لحم الخنزير. والنتيجة هي صلصة كثيفة قليلاً مركزة في النكهة. كما قلت أعلاه ، فإن الوصفة تنتج كمية متواضعة من الصلصة اللذيذة.

في موضوع الطبخ أ القلي، أنا بالتأكيد أحب بلدي مقلاة من الصلب الكربوني. يسخن بسرعة ويكاد يكون غير لاصق. كما أن لديها حواف خافتة للغاية على طول السطح تلتصق بالطعام بحيث لا تنزلق كلها إلى المنتصف أثناء الطهي. إنها ميزة رائعة. الجانب السلبي؟ يتطلب توابل قبل الاستخدام ويجب الحفاظ عليه بطبقة رقيقة من الزيت لمنع الصدأ.

إذا لم تكن مهتمًا بصيانة مقلاة من الصلب الكربوني ، فهناك العديد من الأصناف غير اللاصقة المتاحة. إذا كنت قد تساءلت عن مكان شراء مقلاة ووك ، فقد وجدت أن أمازون لديها مجموعة رائعة للبيع. لقد استخدمت هذا جويس تشن ووك غير لاصق لسنوات عديدة قبل أن أشتري المقلاة المصنوعة من الفولاذ الكربوني. هناك أيضا مقالي من الحديد الزهر متاح وكذلك مقلاة كهربائية يمكن للمرء استخدامها على العداد. كان لدى أمي واحدة من هؤلاء عندما كنت أكبر.

مع وقت تحضير يبلغ حوالي 10 دقائق ووقت طهي 5 ، فإن هذا المقلي السهل من لحم الخنزير هو الوجبة المثالية طوال الأسبوع.


مكونات

  • 300 غ من فيليه لحم الخنزير المتن مقطّع إلى شرائح رفيعة
  • 1/2 فلفل أحمر مفروم ناعماً
  • 2 فص ثوم كبير مفروم ناعماً
  • 20 جرام جذر زنجبيل مقشر ومفروم ناعماً
  • 1.5 ملعقة كبيرة صلصة الصويا قليلة الملح أموي
  • 1 ملعقة كبيرة زيت لفت
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح
  • 100 جرام بازلاء سكر مقطعة نصفين
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة القلي السريع
  • 300 غ عبوة من نودلز متوسطة الحجم من أموي مباشرة إلى المقلاة
  • 8 بصل أخضر مقطع إلى شرائح
  • 100 جرام فول براعم

شاهد الفيديو: Jaan Braai - Lamb Chops Recipe


تعليقات:

  1. Lowe

    أنت لست مخطئا

  2. Gozahn

    مبروك ، ما هي الكلمات الصحيحة ... الفكر الرائع

  3. Kekipi

    أعلم ، كيف من الضروري التصرف ...

  4. Heardwine

    معلومات جيدة جدا

  5. Kendal

    تم تنظيفه

  6. Farrell

    ما هي الكلمات ... رائعة ، الجملة الجميلة

  7. Kegul

    أعتقد، أنك لست على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM.

  8. Garlyn

    أعتذر ، لكن هذا لا يناسبني.

  9. Adhamh

    أنا لست راضيا عنك



اكتب رسالة