ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

10 وجبات إفطار بيض يمكنك تحضيرها في الميكروويف

10 وجبات إفطار بيض يمكنك تحضيرها في الميكروويف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


من الممكن حقًا طهي البيض على الإفطار في أيام الأسبوع بفضل وصفات الميكروويف هذه

يمكنك بسهولة صنع البيض لإطعام الأسرة باستخدام الكوب والشوكة والميكروويف فقط.

سواء كان ذلك صباحًا مزدحمًا في أيام الأسبوع ، بداية نهاية الأسبوع البطيئة لليوم، أو لديك مجموعة من الضيوف الجائعين ، فلا داعي للقلق بشأن صنعها الإفطار المثالي. طبخ دفعات من البيض لأنك فقط أو عائلتك أو مجموعة أكبر لا يجب أن تكون مرهقًا ، استهلاك الوقت، أو الفوضى ، طالما أنك لديها ميكروويف. ربما قيل لك عدة مرات أن الأكثر دسمًا وأنعمًا ورقيقًا ، البيض المطبوخ بشكل مثالي خذ قدرًا كبيرًا من الصبر والخبرة ، ولكن في الواقع ، يمكن للميكروويف القيام بعمل مقبول في صنع ألذ بيض الإفطار.

10 وجبات إفطار بيض يمكنك تحضيرها في الميكروويف (عرض شرائح)

انها ليست مجرد بيض مخفوق بسيط للغايةالتي يمكن صنعها في الميكروويف الخاص بك. كل شيء منعجة أساسية و chilaquiles حار ل الإفطار البوريتو و بيض مسلوق يمكن تحقيقه مع عدم وجود تقريبًا ادوات المطبخ، فقط بضع دقائق من وقتك و ميكروويف موثوق به. بمجرد أن تتقن الأساليب الأساسية لطهي البيض في الميكروويف ، فنحن على يقين من أنك لن تفعل ذلك أبدًا تخطي وجبة الإفطارأو البحث إعداد الفطور مرهقة وصعبة ، مرة أخرى. بعض هذه الوصفات سهلة للغاية لدرجة أنه ربما يمكنك فعلها وأنت مغمض العينين.

إذا كنت والدًا مشغولًا ولديك عدة أفواه جائعة يجب إطعامها قبل أن يندفع الجميع إلى المدرسة ، أو إذا لم تكن شخصًا صباحيًا ولكنك تحاول لطهي الطعام للجمهور، هذه الوصفات هنا لجعل كل صباح أسهل ، ولذيذ ، وأكثر صحة ، وأكثر تقديرًا من قبل المتلقين المحظوظين لطبق من البيض المسلوق على الخبز المحمص.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع ووي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أجهزة الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو غداء سريع أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو غداء سريع أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد أحد المكونات الرئيسية ، أو ليس لديك وقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو غداء سريع أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث أن الحد الأدنى من المكونات يترجم إلى أقل تأثير سلبي على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك. . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث أن الحد الأدنى من المكونات يترجم إلى أقل تأثير سلبي على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك. . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع ووي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع ووي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أجهزة الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد أحد المكونات الرئيسية ، أو ليس لديك وقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع أوي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أجهزة الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.


20 وجبة سهلة في الميكروويف ووجبة خفيفة صديقة للميزانية أيضًا

مفاجئة! من كان يعلم أنه يمكنك عمل الريزوتو في الميكروويف ؟!

غالبًا ما تستخدم أفران الميكروويف تمامًا في المطابخ مثل الأفران الساخنة والمواقد ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، يخشى العديد من الطهاة المنزليين (حتى الخبراء!) من استخدام الميكروويف بخلاف تسخين بقايا الطعام أو الوجبات الجاهزة المجمدة للأكل. الحقيقة هي أن العديد من العناصر اللذيذة يمكن طهيها على البخار تمامًا أو "خبزها" في الميكروويف إذا وجدت نفسك في مأزق. ربما يكون ذلك لمجرد أنك نسيت تذويب اللحوم ، أو اكتشفت أنك تفتقد مكونًا رئيسيًا ، أو ليس لديك الوقت لتسخين الفرن مسبقًا ، لكنك لا تفعل ذلك. لديك للوصول إلى قائمة طعام خارجية إذا كان لديك ميكروويف في المنزل. وحتى إذا كنت لا ترغب في إحداث الكثير من الفوضى أو الجلبة (كنا جميعًا هناك) ، يمكن أن يساعدك الميكروويف في الحصول على شيء ما على الطاولة بسرعة.

من الصعب عمل ملف باهظ وجبة باستخدام الميكروويف الخاص بك وحده ، ولكن هناك العديد من المواد الغذائية الأساسية التي يمكنك الاستمتاع بها في وجبة الإفطار أو وجبة غداء سريعة أو عشاء بسيط أثناء التنقل. وسيسعد عشاق الحلويات بسماع بعض الطرق للإبداع ووي, لزج كعكة دون حتى لمس قرص الفرن الخاص بك. قد تكون اللحوم النيئة مخيفة للغاية بحيث لا يمكن تناولها في الميكروويف نظرًا لقوامها المعقد ونكهتها ، ولكن يمكنك في الواقع الحصول على بخار جيد من المأكولات البحرية. يعد التبخير أيضًا نعمة للخضروات الطازجة التي قد تكون لديك في الخضروات الطازجة بالإضافة إلى البيض الإضافي أيضًا.

هل تقلق من جعل وجبتك الخفيفة أو قضمة سريعة "مشعة" ، إذا جاز التعبير؟ لا تكن! لا تستخدم أفران الميكروويف أشعة جاما أو الأشعة السينية لطهي الطعام ، وعندما يتم استخدامها وفقًا للتعليمات ، لا يوجد دليل يشير إلى أنها تشكل أي خطر على صحتك ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. يجب أن تشعر بتحسن في الواقع حيال تناول وجبة سريعة باستخدام الميكروويف لأن الوصفات التالية تميل إلى أن تكون بسيطة جدًا ، حيث يترجم القليل من المكونات إلى رد فعل سلبي أقل على نظامك الغذائي مقارنة بخيارات الوجبات السريعة إذا قررت تناول الطعام من خلال القيادة بدلاً من ذلك . هنا ، نشارك أفضل وجبات الميكروويف والوجبات الخفيفة لتجربتها هذا الأسبوع.



تعليقات:

  1. Maskini

    اين ممكن ان اجده؟

  2. Brennen

    ما الكلمات ... سوبر ، عبارة ممتازة

  3. Wait

    برافو ، إجابة مثالية.

  4. Jerek

    عذرا لذلك أنا أتدخل ... أنا أفهم هذا السؤال. جاهز للمساعدة.

  5. Bartleigh

    أعتذر ، بالطبع ، لكنه لا يناسبني تمامًا.



اكتب رسالة