طبق فاكهة الصيف مع شراب الليمون والنعناع والفانيليا
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
طبق فاكهة الصيف مع شراب الليمون والنعناع والفانيليا
مثالي مع أي فاكهة ترغب بها
مثالي مع أي فاكهة ترغب بها
يخدم 8
تطبخ في 10 دقائق بالإضافة إلى التبريد
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 173 9٪
4.4 جم 6٪ دهون
المشبعة 2.6 جم 13٪
السكريات 26.3 جم 29٪
بروتين 5.6 جم 11٪
26.4 جم 10٪ كربوهيدرات
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- شراب مركز
- حفنة صغيرة من النعناع الطازج (15 جرام)
- 1 حبة فانيليا
- 100 جرام سكر ناعم ذهبي
- 2 ليمونة
- فاكهة
- 1 علبة فراولة ناضجة
- 2 حفنة من الكرز
- 2 سلال من التوت الأسود
- 1 علبة صغيرة من الكشمش الأحمر
- 2 خوخ ناضج
- 4 حبات مشمش ناضج
- 1 حبة شمام صغيرة
- اختياري
- زبادي طبيعي للتقديم
طريقة
- قطف أوراق النعناع واحتفظ بالسيقان. قم بتقطيع جراب الفانيليا بالطول واكشط البذور ، واحتفظ بالقرن.
- ضعي أعواد السكر والنعناع في قدر صغيرة مع 200 مل من الماء واتركيها حتى الغليان. أطفئي النار ، ثم أضيفي قشر وعصير الليمون الحامض وجراب الفانيليا والبذور. امزجها معًا وضعها على جانب واحد لتبرد. أنت تريد شرابًا سميكًا جميلًا ، لكن تذكر أنه سوف يتكاثف عندما يبرد.
- اغسل الفاكهة بلطف بالماء البارد وصفيها في مصفاة. قم بتقطيع الكرز إلى نصفين وقطره وقطع أي ثمرة توت أكبر إلى نصفين ، ثم افردها على طبق مسطح واسع. يُقطّع الخوخ والمشمش إلى نصفين ويُحجر ، ثم يُقطع إلى شرائح رقيقة ويُوضع مع التوت.
- قطّع البطيخ إلى نصفين ، ثم استخرج البذور ثم ارمها بعيدًا. بالملعقة نفسها ، فوق طبق الفاكهة ، اغرف تجعيد البطيخ حتى تصل إلى القشرة الخضراء. صب نصف الشراب فوق الفاكهة ، وقم بتغطيتها واتركها تبرد لفترة من الوقت ، حتى تمتص كل تلك النكهة الرائعة.
- للتقديم ، قطعي أعواد النعناع ثم رشيها فوق أوراق النعناع. قدميها مع القليل من الزبادي الطبيعي إذا أردت ، وقليلًا من الشراب المتبقي لتقطيرها.
يا لها من الكلمات الصحيحة ... سوبر ، عبارة رائعة
أعتقد أنك كنت مخطئا. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.
كنت أبحث عن ملخص في Yandex ، ووجدت هذه الصفحة. جمعت القليل من المعلومات حول موضوع المقال الخاص بي. أود المزيد وشكرا على ذلك!
يبدو أن لينيا في الطبيعة.
منحت ، هذه عبارة مضحكة