ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

موزاريلا وسلطة فواكه الشتاء

موزاريلا وسلطة فواكه الشتاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


موزاريلا وسلطة فواكه الشتاء

مع برتقال و رمان وبيكورينو

مع برتقال و رمان وبيكورينو

يخدم 4 كمبتدئين

تطبخ في 10 دقائق

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 487 24٪

  • الدهون 37.6 جم 54٪

  • المشبعة 19.6 جم 98٪

  • السكريات 10.9 جم 12٪

  • ملح 1.6 جم 27٪

  • 26.1 جم 52٪ بروتين

  • الكربوهيدرات 11.5 جم 4٪

  • ألياف 2.8 جم -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 2 حبة برتقال دم
  • 1 حبة رمان
  • ½ ليمون
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • بضع أغصان من النعناع الطازج
  • 100 جرام صاروخ
  • 4 كرات صغيرة من جبن الموزاريلا (إجمالي 125 جرام)
  • 30 جرام جبن بيكورينو كريمي

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم بيت بيج

طريقة

  1. قشر البرتقال بالسكين ، ثم قطعيه إلى نصفين أفقيًا. اقطع أي لب واقطعه إلى قطع صغيرة.
  2. قطع الرمان إلى نصفين - احترس ، إنه فوضوي! أحضر وعاء الخلط وأمسك جانب بذرة الرمان لأسفل فوق الوعاء. اضغط على ظهر ثمرة الرمان بملعقة خشبية حتى تسقط كل البذور في الوعاء ، ثم افعل الشيء نفسه مع النصف الآخر. املأ الوعاء بالماء واختر أي قطع بيضاء تطفو على السطح ، ثم قم بتصفية الماء.
  3. اعصر الليمون واسكبه في وعاء مربى نظيف ، مع إضافة 3 ملاعق كبيرة من الزيت ورشة ملح البحر. قم بتأمين الغطاء ورجه جيدًا لخلع الملابس بسرعة وسهولة.
  4. قطف أوراق النعناع ، ثم ارمها في الصلصة مع الجرجير والبرتقال ، وضعها في أكوام صغيرة على الأطباق.
  5. قطعي جبنة الموزاريلا وضعيها على السلطة مع رشها بالفلفل الأسود المطحون.
  6. رشي القليل من بذور الرمان ، ورشي القليل من الزيت ، ثم قومي بحلاقة شعر البيكورينو فوقه ، وقدميه.


شاهد الفيديو: سلطة الفواكه الصيفية الفاخرة l ديميرو فوود


تعليقات:

  1. Lalor

    هم مخطئون. اكتب لي في PM.

  2. Harimann

    في نظري انه أمر واضح. لقد وجدت إجابة سؤالك في google.com

  3. Meshakar

    ما هي الكلمات ... عظيم ، فكرة ممتازة

  4. Sevy

    يبدو لي نيشتياك!

  5. Aragrel

    الموهبة ، لن تقول أي شيء.

  6. Taron

    أعتقد أنك لست على حق. أنا متأكد. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتواصل.



اكتب رسالة