ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

5 أسباب لماذا يجب أن يكون شيك شاك دجاج شاك دائمًا

5 أسباب لماذا يجب أن يكون شيك شاك دجاج شاك دائمًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هذه شطيرة للأعمار

آرثر بوفينو

حقق ChickenShack الجديد من Shake Shack نجاحًا كبيرًا منذ إطلاقه ، حيث تم بيعه بعد يومين. فيما يلي خمسة أسباب تجعله عنصرًا دائمًا في القائمة.

5 أسباب لماذا يجب أن يكون شيك شاك دجاج شاك دائمًا

آرثر بوفينو

حقق ChickenShack الجديد من Shake Shack نجاحًا كبيرًا منذ إطلاقه ، حيث تم بيعه بعد يومين. فيما يلي خمسة أسباب تجعله عنصرًا دائمًا في القائمة.

يأتي في الوقت المناسب تمامًا

دان مايرز

حار في أعقاب فتحة بيضاء ساخنة ديفيد تشانغ في فوكو (التي تبيع فقط شطائر الدجاج المقلي) ، هذا الإصدار لم يكن ليأتي في وقت أفضل. شطائر الدجاج المقلي هي بالتأكيد الحصول على لحظة الآن ، وزرع شيك شاك نفسه في منتصفه.

بيعت في 2 أيام

آرثر بوفينو

تم إطلاق آخر شطيرة في 7 يوليو ، وتم بيعها بحلول موعد الإغلاق في 8 يوليو ، ولن يتم تجديد المخزون حتى 16 يوليو ، حسب الشركة. إذا كان هذا لا يجعله البند الساخن، لا شيء.

الدجاج عالي الجودة

آرثر بوفينو

الدجاج المستخدم كل شيء طبيعي و مضاد حيوي، وهو ما يبرر بالتأكيد السعر المرتفع قليلاً.

يمكن أن تأخذ على أي ساندويتش دجاج للوجبات السريعة

آرثر بوفينو

فقط عن كل سلسلة وجبات سريعة يقدم شطيرة دجاج خاصة بهم ، مما يعني أن هناك بالتأكيد قدرًا معقولاً من المنافسة. لكن خليط اللبن الزبدي المقرمش والمليء بالفلفل حول صدور الدجاج السميكة للغاية ، بالإضافة إلى خبز البطاطس والطبقة ، تجعل هذه الساندويتش منافسًا رئيسيًا للأفضل في العرض. لا يمكنها فقط التنافس مع شطائر الدجاج المقلي لسلسلة أخرى ، بل يمكنها أيضًا التنافس معها أي دجاج مقلي، في أى مكان.


يكشف Jeff Mauro عن سبب كون Kitchen Crash عبقريًا في شبكة Food Network

بينما قد يكون ساندويتش كينج ، جيف ماورو مستعد لمواجهة تحدي جديد لشبكة الغذاء. في برنامج Food Network الجديد ، Kitchen Crash ، تعد مسابقة الطهي جزءًا من مربع الغموض وجزءًا من صراع الطهي المنزلي اليومي. عندما يحول الطهاة المحترفون مكونات المطبخ المنزلي هذه إلى وجبة لذيذة ، فسيكون مصدر إلهام للعديد من الطهاة المنزليين لصنع شيء لذيذ أيضًا.

عرض في 6 يناير ، The Kitchen Crash هو تطور لبعض عروض مسابقة Food Network الشهيرة. تتجه مسابقة الطعام إلى الحي وتطلب من مالكي المنازل المحليين تسليم الطعام من ثلاجاتهم ومخازنهم. بعد ذلك ، يُطلب من الطهاة المحترفين تحويل هذه المكونات إلى وجبة لذيذة متعددة الأطباق.

في حين أنه ليس حزب الحي التقليدي ، فإن الطهاة يقاتلون من أجل السيادة. من المطابخ الخارجية ، يجعل الطهاة الأمر يبدو سهلاً. والأهم من ذلك ، يجب أن يلهم طهاة المنزل للتوقف عن القول ، لا يوجد شيء لتناول العشاء.

قبل العرض الأول لفيلم Kitchen Crash ، تحدث Jeff Mauro إلى Cristine Struble من FoodSided عن العرض الجديد وكيف سيتم إلهام الطهاة في المنزل للدخول إلى مطبخهم الخاص.

على الرغم من أن العديد من الأشخاص لديهم عروض Food Network المفضلة ، إلا أن ماورو يدعو Kitchen Crash & ldquoa ballgame الجديدة بالكامل. & rdquo يضيف هذا الجانب إلى إثارة هذا الشكل الجديد.

قال ماورو ، "لا يوجد حجرة مؤن أو ثلاجتان متشابهتان ، وتتنوع صناديق تحطم المطبخ مثل براعم التذوق للعائلة ورسكووس أو الموسم أو الحي أو يوم الأسبوع. تكمن الإستراتيجية في اختيار المنزل المناسب. من الحكمة عدم إضاعة الوقت على باب دون إجابة (لديك 10 دقائق فقط للعثور على منزل وجمع المكونات) ، لذلك يتعين على الطهاة حقًا أن يتعاملوا بسرعة مع الحي. ابحث عن منزل به سيارات متعددة في الممر ، أو منصة ترامبولين أو أرجوحة في الخلف. حيث يوجد & rsquos الكثير من الأطفال ، هناك & rsquos الكثير من الطعام. ثم عليهم أن يتواصلوا. كليري ، من المدخل إلى العائلة ، لجمع كل ما يعتقدون أنهم بحاجة إليه. لكن يمكنهم أيضًا إهمال الأساسيات ، لأنه لا توجد نباتات مشتركة. بدون ملح ، سكر ، زيت. لا شئ. إنها حقًا لعبة صعبة ولكنها ممتعة ومبهجة للعبها وبالتأكيد شاهدها! & rdquo

يبدو أن التخلص من المخزن المشترك سيغير قواعد اللعبة بشكل كبير في مسابقة شبكة الغذاء هذه. إذا نسي الطاهي الملح ، فسوف يعاني هذا الطبق.

لا يزال ، Kitchen Crash لديه عنصر من الإستراتيجية. على الرغم من أن مطبخ المنزل قد لا يكون مثل مطبخ المطعم ، فقد يكون هناك العديد من المفاجآت في المتجر.

قال ماورو ، & ldquo إن أحد أكثر العناصر المسلية والخاصة في Kitchen Crash هو كيف احتضن كل طاهٍ المكونات الأصلية والشخصية محلية الصنع التي وجدوها في ثلاجاتهم العائلية و rsquos أو مخازن الطعام. من البيستو محلي الصنع إلى البهارات الهندية المستوردة إلى طماطم جيرسي المزروعة في الفناء الخلفي. لقد وجدت أنجح الطهاة والأطباق التي احتضنت عائلاتهم وثقافاتهم من خلال نقل هذه المكونات الأصلية. & rdquo

على الرغم من أن ماورو لم يكشف أبدًا عن أسرار العرض ، إلا أن هناك شيئًا مثيرًا للاهتمام حول كيفية تكيف الطهاة مع البيئة والأطعمة التي يستخدمونها. على الرغم من أن هذه المسابقة ليست رحلة استكشافية تقليدية ، إلا أنها تتطلب بعض الحيلة والإبداع والتحرير.


57 الردود

Maureen_33509 sue74091
ايلانه سو 74091

نعم ، بعض الناس يختبرون ذلك مع سابق. بصراحة - لماذا لا يقرأ الأطباء و NPs قائمة الآثار الجانبية قبل قول & quotit ليس & # 39t. & quot يقولون أشياء متشابهة طوال الوقت.

عانت إحدى السيدات من مشاكل مماثلة واقترح طبيبها العام محاولة أخذها في الليل قبل النوم. - نامت في زمن الاهتزاز وكان الجواب لها.

جواناماري إيلين

أنا أستخدم بريدنيزون 35 مترًا من أجل PMR و GCA المحتمل ، تم تشخيصه منذ أكثر من عام وأخذ يتناقص مرة أخرى بعد اندلاع كبير. يبدو أنني أستطيع الحصول على أي قائمة شاملة وموثوقة من الآثار الجانبية ، ولم يكن طبيب الروماتيزم مهتمًا حقًا - لكن هذه الأعراض بائسة للغاية: الصداع ، والتعرق ، والدوخة المستمرة ، والارتعاش ، وضعف العضلات ، وفقدان كامل للعضلات. المذاق (بصرف النظر عن الحلو والحامض والمر والملح) - وبالطبع نحن نكتسب واحتباس السوائل. هل هذه جميع الآثار الجانبية ، وهل من المحتمل أن تختفي عندما أقوم بتقليل البريدنيزون؟

إيلين جواناماري

هناك الكثير من القوائم الشاملة جدًا عبر الإنترنت - هناك أكثر من 82 قائمة ، لذا فهي تغطي بالفعل عددًا هائلاً من الأشياء.

أعتقد أنهم في الغالب بسبب السابق ونعم ، سوف يتحسنون كلما قللت - لكن بعض الناس يعانون من مشاكل لفترة أطول من الآخرين (أي بجرعات أقل). يمكن أن يكون التعرق هو PMR / GCA أيضًا - لم أتعرض للتعرق الشديد مطلقًا ولكن لا يزال لديّ موجات من الحرارة أقل من 10 ملغ.

زيادة الوزن واحتباس السوائل يمكنك فعل شيء حيالهما. لقد فقد الكثير منا الوزن أو تجنبوا زيادة الوزن في المقام الأول عن طريق تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير. يساعد ذلك أيضًا في الواقع على الاحتفاظ بالسوائل إلى حد ما ، كما أن التخلص من الملح من نظامك الغذائي يساعد بشكل أكبر. لو أخبر الأطباء المرضى بذلك في البداية!

يشكو عدد قليل من الناس من تغيرات في التذوق ، والفقدان التام للطعم أمر غير معتاد ولكنه يحدث. كل ما يمكنك فعله في الوقت الحاضر هو جعل الطعام أكثر متعة من خلال الملمس - وهذا ما يفعله صديق لي لم يكن لديه أبدًا حاسة التذوق بسبب مشاكل الغدة النخامية. لكني أعتقد أن فقدان حاسة التذوق لديك أسوأ بكثير - تتذكر ما كان عليه الطعام في السابق & # 160 & # 160

يمكن أن يكون الدوخة والارتعاش والضعف ناتجًا عن الافتراس - ولكن أيضًا إلى حد ما إلى المرض. إن المفترس يدير الالتهاب فقط ، والمرض الفعلي لا يزال يتأرجح في الخلفية ويجعلك تشعر كما لو كنت مصابًا بالأنفلونزا بشكل دائم. الانطباع الذي لدي هو أن هذا الجزء من المناعة الذاتية يكون أكثر نشاطًا في أول 6-12 شهرًا ولكنه يتلاشى بمرور الوقت ، لذا يجب أن تشعر بتحسن في الوقت المناسب - وهو ما أعلم أنه ليس عزاءًا كبيرًا في الوقت الحالي.

كما قلت أعلاه ، وجد بعض الأشخاص أن أخذ نبتهم في الليل (نادرًا ما يقترحه الأطباء ويثبطهم البعض بنشاط) يعني أن أسوأ ما حدث من دوار وارتعاش لديهم أثناء نومهم - لم يجعلك المسبق دائمًا مستيقظًا إذا كان أسوأ من ذلك ثم بدلا من الصباح. يقول الأطباء أنه يجب تناول بريد في الصباح لتقليل تثبيط الغدة الكظرية. نعم ، هذا ينطبق على الدورات القصيرة بجرعات منخفضة ، 15 ملغ وأقل ، ولكن في جرعات GCA أو في الأوقات الطويلة التي نأخذها مسبقًا لأنه لا يحدث فرقًا ، سيتم قمع وظيفة الغدة الكظرية. & # 160

بيتي إيلين

الرد على شخص ما مؤخرا يعيد أخذ مسبق. في الليل ، أعلم أنني أعطيت انطباعًا أنني تناولته في منتصف الليل. هذا ليس صحيحًا ، كان ذلك في حوالي الساعة 9:30 مساءً وبالنسبة لي حل مشكلة الاهتزاز. قال طبيبي إنني ربما أنام من خلال الاهتزاز. لست متاكد حيال ذلك. لقد نمت بالفعل ، لكن لا يمكنني معرفة ما إذا كنت أرتجف أثناء نومي.


الرعاش من أولى العلامات. إذا لم تكن مدمن مخدرات ، فقد تستمر الهزات بضعة أيام فقط. إذا شربت كثيرًا ، أو لفترة طويلة ، فيمكن أن تستمر لمدة عام أو حتى لفترة أطول. تعرف على المزيد حول أعراض انسحاب الكحول.

الأيدي المهتزة لا تعني دائمًا أنك مريض. أحيانًا يكون الرعاش هو استجابة جسمك لشيء ما:

المخدرات: الأسباب الأكثر شيوعًا هي الأدوية التي تمنع مادة كيميائية في الدماغ تسمى الدوبامين. ينقل المعلومات من جزء من دماغك إلى جزء آخر. تستخدم هذه الأدوية للحفاظ على حالتك المزاجية. ستختفي الهزات عندما تتوقف عن تناول الأدوية.

نقص فيتامين ب 12: بدونها ، لن يعمل جهازك العصبي كما ينبغي. يمكنك العثور عليه في اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان. إذا كنت تحصل على القليل جدًا بحيث ترتجف يديك ، فسوف يعطيك طبيبك حقنة.

مادة الكافيين: قد يتسبب فنجان من القهوة أو الشاي في اهتزاز يديك.

إجهاد: من المخاوف المالية والوظيفية إلى مشاكل العلاقات والمخاوف الصحية ، يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الهزات. الغضب الشديد أو الجوع الشديد أو الحرمان من النوم كلها عوامل تجعل يديك ترتجفان. يُعرف هذا بالرعاش الفسيولوجي.

واصلت

انخفاض سكر الدم: سوف يسمي طبيبك هذا نقص السكر في الدم. يؤدي إلى استجابة الجسم الطبيعية للضغط ويجعلك مرتعشة.

واصلت

فرط نشاط الغدة الدرقية: هذه الغدة في رقبتك ، فوق عظم الترقوة مباشرة. عندما تكون في حالة زيادة السرعة ، فإن جسمك كله يتسارع. قد تواجه صعوبة في النوم ، وقد يخفق قلبك بشكل أسرع ، وقد ترتجف يديك.

تلف العصب: يمكن أن تسبب الإصابة أو المرض أو مشكلة في الجهاز العصبي المركزي رعشة أيضًا. سوف يسمي طبيبك هذا الاعتلال العصبي المحيطي. يمكن أن يؤثر على يديك وقدميك.

نظرًا لاختلاف الأسباب والعلاجات على نطاق واسع باختلاف أنواع الرعاش ، فمن المهم التحدث مع طبيبك حول تاريخك وأعراضك.

مصادر

لويس ، إ. الوبائيات العصبية، تم نشره على الإنترنت في 21 أغسطس 2008.

Mayo Clinic: "الرعاش مجهول السبب".

المرجع الرئيسي للمكتبة الوطنية للطب الوراثي: "ما هي الطفرة الجينية وكيف تحدث الطفرات؟"

الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد: "تعريف مرض التصلب العصبي المتعدد" ، "الرعاش".

قسم علم الأعصاب بجامعة كولومبيا: "بحث جديد يقول أن الرعاش الأساسي قد يكون عائلة كاملة من الأمراض."

جونز هوبكنز ميديسن: "ما هو الرعاش الأساسي؟"

مؤسسة مرض باركنسون: "الأعراض الحركية الأولية" ، "التقدم" ، "إحصاءات عن مرض باركنسون".

تريفيزان ، ل. عالم الكحول والصحة والبحوث, 1998.

المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية: "صحيفة حقائق الرعاش".

المعاهد الوطنية لمكتب الصحة للمكملات الغذائية: "فيتامين ب 12".

EndocrineWeb: "نظرة عامة على فرط نشاط الغدة الدرقية: يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية."


7 أسباب لا يمكنك التخلص منها بهذا البرد

بغض النظر عن مدى يقظتك بشأن تجنب الجراثيم ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر بالإصابة بنزلة برد في وقت ما هذا الموسم. عادة ما يهدأ السعال المعتاد والتهاب الحلق وانسداد الأنف من تلقاء نفسه في غضون أسبوع و [مدش] ، ولكن بين الحين والآخر تحصل على واحدة من هؤلاء الذين يبدو أنهم يستمرون إلى الأبد. إذا كانت أعراض البرد لديك قد تجاوزت مدة الترحيب بها ، أو كنت تشعر بأنك تزداد سوءًا بدلاً من أن تتحسن ، فإليك ما يمكن أن يقع عليه اللوم. (عالج جسمك بالكامل مع التخلص من السموم من الكبد لمدة 12 يومًا من أجل صحة الجسم بالكامل.)

هل تشعر بالإرهاق بشكل خاص مؤخرًا؟ يمكن لهرمون التوتر الكورتيزول أن يثبط جهاز المناعة لديك ، مما يجعل من الأسهل الإصابة بنزلات البرد ويصعب التخلص منها. يقول فيكرام تاروغو ، طبيب معتمد في فلوريدا: "إن تخفيف التوتر من خلال اليوجا أو التأمل أو تمارين رفع الأثقال أو تمارين القلب يمكن أن يعزز الإندورفين ، والذي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تعزيز جهاز المناعة لديك".

قد يبدو الأمر مبالغة في الاستسلام مبكرًا لمجرد أن لديك الزكام. لكن ربما تكون محرومًا من النوم في البداية ، ويحتاج جسمك إلى راحة كافية لمحاربة العدوى بكفاءة. قد يكون الحصول على قسط إضافي من النوم هو المنشط الذي تحتاجه بشدة. (فيما يلي 11 إستراتيجية للنوم بشكل أفضل الليلة). "النوم هو طريقة الجسم لاستعادة النشاط والراحة" ، كما يقول كاليب هالولكو ، مقوم العظام في مدينة ترافيرس ، ميتشيغن. "لا يمكنني المبالغة في أهمية النوم المريح في مساعدة الجهاز المناعي على العمل بشكل أفضل." استهدف 7 أو 8 ساعات كاملة ، ويفضل أن تكون كل ليلة (لكن خصوصًا عندما تكون مريضًا).

هناك العديد من الأسباب للإقلاع عن التدخين ، ولكن إليك سببًا آخر: لا يعاني المدخنون عادةً من أعراض نزلات البرد أكثر من غير المدخنين ، ولكن التدخين يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد لفترة أطول. يقول Amesh A. Adalja ، طبيب الأمراض المعدية المعتمد من مجلس الإدارة في جامعة بيتسبرغ: "غالبًا ما تستمر الأعراض لدى المدخنين".

عندما تشعر بالانسداد ، يمكن لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان (مثل عفرين) أن تجلب لك بعض الراحة المؤقتة. ولكن إذا كنت تفرط في استخدامها ، فاحترس. يقول آرثر وو ، طبيب متخصص في الجيوب الأنفية في سيدار سيناء في لوس أنجلوس: "من الآمن تناول مزيلات احتقان الأنف لمدة ثلاثة أيام ، ولكن ليس أكثر من ذلك ، حيث يمكن أن يصبح الأنف مدمنًا عليها ويمكن أن ينتهي بك الأمر مع التهاب الأنف الدائم". . تحدث إلى طبيبك إذا كنت بحاجة للمساعدة في الفطام.

من الآمن عمومًا ممارسة نزلات البرد ، طالما أن الأعراض التي تعاني منها موجودة فوق الرقبة فقط. لكن التمارين الشاقة تضع ضغطًا إضافيًا على جهازك المناعي (الذي يعمل بالفعل لوقت إضافي) ، لذا التزم بالنشاط الخفيف ، مثل اليوجا أو المشي. تقول أريفا كاسوبوي ، دكتوراه في الطب ، MPH ، طبيبة باطنة في مركز أتلانتا فيرجينيا الطبي: "أبطئ جدول التمرين". "استمع إلى جسدك. الراحة في وقت مبكر ، عندما يضرب البرد لأول مرة ، ستمنعه ​​من التباطؤ."

الربيع ليس الوقت الوحيد الذي يمكن أن تصيب فيه الحساسية مسببات الحساسية الداخلية مثل الغبار ووبر الحيوانات الأليفة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحساسية لديك على مدار السنة. "العديد من المرضى يجدون صعوبة في التمييز بين الاثنين ، لأن كلاهما يمكن أن يسبب سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق" ، كما يقول جين وولف ، دكتور صيدلي معتمد من مجلس الإدارة. إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع أو أسبوعين ولم تتحسن (أو أسوأ) ، فربما تكون مصابًا بالحساسية. قم بزيارة أخصائي الحساسية حتى تتمكن من معرفة ما يزعجك والعثور على العلاج المناسب. (تحقق من هذه الحلول الثمانية التي يقسم بها مرضى الحساسية الحقيقيون).

إذا كانت الأعراض الأخرى و [مدش] مثل التعب ، والحمى ، وآلام في العضلات ، وضغط الجيوب الأنفية ، أو احتقان سيئ و mdashstart تتسلل إلى هذا المزيج ، قد تسبب عدوى أكثر خطورة تسبب لك البؤس لفترات طويلة. يقول كاسوبوي: "إن استمرار نزلة البرد يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك ، مما يعرضك لخطر الإصابة بالتهابات أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتهابات الأذن ، أو حتى الالتهاب الرئوي". "لا تتردد في الاتصال بطبيبك ومعرفة ما إذا كان عليك الذهاب."


5 أسباب للاهتزاز عند الجوع & # 8211 العلاجات & # 8211 المخاطر

يجب أن يكون كل شخص قد عانى من الرعاش لأسباب مختلفة. هناك الكثير من العوامل التي تسبب الرعاش. الرعاش عبارة عن حركة لأجزاء الأطراف تحدث بطريقة انعكاسية. تتضمن هذه الحركة حركات عزل من جزء إلى أجزاء أخرى. يمكن أن يحدث الرعاش في اليدين والذراعين والرأس والوجه والأحبال الصوتية والساقين. يعاني معظم الناس من رعاش في الساقين واليدين.

أنواع الرعاش

يمكن تصنيف الرعاش بناءً على كيفية حدوثه:

يحدث هذا الرعاش عندما يتم استرخاء عضلة الطرف ، كما هو الحال عندما يكون شخص ما مستلقيًا على حضنه أو بلا حراك. غالبًا ما يحدث هذا النوع من الرعاش في مرضى باركنسون.

يحدث رعاش العمل عندما يقوم الشخص بنشاط بأداء حركة ، مثل الكتابة أو التمرين أو القيام بأنشطة أخرى تتضمن تقلصًا للعضلات.

هذا النوع من الرعاش ناتج عن عدة عوامل. يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق ووضعية الجلوس وبعض الأدوية والأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين رعاشًا أساسيًا. يتطور الرعاش ببطء ويصعب تشخيص السبب الدقيق. الرعاش مجهول السبب خفيف ولا يشير إلى إصابة الشخص بمرض معين.

أسباب الرعشة عند الجوع

يحدث الرعاش لعدة أسباب ، ولكن إذا حدث الرعاش عندما يكون شخص ما جائعًا ، فقد تكون الأسباب التالية هي:

نقص السكر في الدم هو حالة ينقص فيها الجسم مستويات السكر لأن الجلوكوز (سكر الدم) ينخفض ​​عن الحد الطبيعي. ستكون أعراض نقص السكر في الدم واضحة للغاية إذا انخفضت مستويات الجلوكوز في الجسم عن 70 مجم / ديسيلتر. يؤدي نقص السكر في الدم إلى شعور الشخص بالضعف والضعف. إذا لم يكن جسمك لائقًا ، فقد يكون نقص السكر في الدم سببًا للإغماء حتى في حالة الغيبوبة.

الجلوكوز مادة مهمة لتكوين الطاقة. يدخل الجلوكوز إلى الجسم لتكوين الطاقة من خلال مجرى الدم الذي يتم إرساله إلى خلايا الجسم. علاوة على ذلك ، فإن الهرمونات في الجسم تنظم الجلوكوز. الهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم هي الجلوكاجون والكورتيزول والإبينفرين. بعد ذلك ، سيتم امتصاص هذا الجلوكوز من قبل الخلايا التي يساعدها الأنسولين وسيتم حرقه في طاقة ليستخدمها الجسم لأداء الأنشطة المختلفة.

يعاني الشخص المصاب بنقص السكر في الدم من عدة أعراض ، مثل الشعور بالارتعاش والقلق والنعاس والضعف المفاجئ أيضًا والتعرق والشعور بالجوع بسهولة. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم أيضًا أثناء النوم ، ويمكن تمييز ذلك بالكوابيس والتعرق أثناء النوم.

يصبح الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم ضعيفًا ويرتجفون بسهولة. انخفاض ضغط الدم يختلف مع فقر الدم. فقر الدم هو نقص في الدم ، في حين أن انخفاض ضغط الدم هو انخفاض ضغط الدم في الجسم. يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم أيضًا في ارتعاش الجسم عند الجوع.

فقر الدم هو حالة يعاني فيها الجسم من نقص في الدم. يتعب الشخص المصاب بفقر الدم بسرعة ويبدو شاحبًا. فقر الدم أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. يمكننا التغلب على فقر الدم عن طريق تناول الأطعمة التي يمكن أن تزيد من مستويات الدم لدينا. اقرأ أيضًا: الأسباب التي تجعل جسمك يتعب بسهولة

يمكن أن تسبب الاضطرابات الهرمونية الرعاش عند الجوع. هو نتيجة الخلل الهرموني في الجسم. قد يكون الجسم غير الصحي هو السبب.

يعاني الأشخاص الذين ينامون أقل من 8 ساعات في اليوم من الرعاش أكثر من الذين ينامون. تمامًا مثل الجهاز ، إذا تم استخدامه بشكل مستمر دون الحصول على راحة كافية ، فسيؤدي ذلك إلى خلل وظيفي وتلف. كما يحدث لأجسامنا. اقرأ أيضًا: الآثار السلبية لتخطي وجبة الإفطار قبل المدرسة

كيفية التغلب على الاهتزاز عند الجوع

بعد معرفة أسباب الرعشة عند الجوع ، إليك العلاج:

عندما يرتجف جسمك ، قم بالشهيق والزفير ببطء. هذا يمكن أن يهدئ العقل حتى يتم تخفيف الهزات.

بعد أن تسترخي قليلاً ثم اجلس. لا تقف لتجنب السقوط.

بعد الجلوس ، اشرب كوبًا من الماء. سيجعل الدم يتدفق بطلاقة ، وخاصة مجرى الدم نحو الدماغ. هذه الحالة ستقلل من الضعف بسبب الجوع. اقرأ أيضًا: مخاطر تناول البيض كل يوم

يمكن للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكر استعادة الطاقة. يمكنك تناول الكعك والأرز والخضروات لاستعادة طاقتك وجوعك حتى تختفي الرعشة ببطء.

إذا لم تكن مستعدًا لتناول الأطعمة بسبب الرعاش ، اشرب عصيرًا من الفاكهة الحلوة. يمكن أن يحل العصير محل السكر في الجسم.

الإسعافات الأولية للتعافي من الرعاش هي تناول حبوب تحتوي على السكر أو الجلوكوز. سيحل هذا بسرعة محل مستويات السكر في الجسم ، ولكن ليس بالجوع. لذا ، تناول الأطعمة بعد ذلك.

استرح بما يكفي لاستعادة طاقتك. لذلك ، عندما تستيقظ ، يتم استعادة الطاقة بالفعل ويمكنك أداء الأنشطة بشكل جيد.

8. كل ببطء

الحياة بسيطة. إذا كنت جائعا ، من فضلك كل جيدا. لا تدع نفسك تعاني من الجوع. إذا شعرت بأسباب الرعشة عند الجوع ، فحاول أن تأكل ببطء. أيضًا ، تناول طعامًا صغيرًا في البداية حتى لا تزيد الأمر سوءًا. عندما تشعر بتحسن بعد ذلك ، يمكنك أن تأكل بشكل طبيعي في حصتك. اقرأ أيضًا: آثار تناول الطعام وحده في الحياة اليومية

9. اشرب الشاي الدافئ

إذا شعرت بالارتعاش عند الجوع ، فيرجى تناول كوب من الشاي الدافئ قبل تناول الطعام. سوف يساعد معدتك على الاسترخاء. اشربه ببطء وخذ نفسًا عميقًا.

10. إدارة جدول الأكل الخاص بك

هذه الأسباب الخمسة للرجفة عند الجوع ، وقد تكون من أعراض أمراض أكبر. لذا ، فإن الشيء المهم الذي يجب أن نفكر فيه هو ألا نتأخر في تناول الطعام. تناول الطعام دائمًا في الوقت المحدد واستكمل احتياجاتك الغذائية.

نصائح صحية!

وبالتالي ، هناك بعض أسباب الارتعاش عند الجوع ولكننا بحاجة إلى العناية بجسمنا. فقط لا تأكل في وقت متأخر واستكمل دائمًا احتياجاتك الغذائية اليومية. إذا كنت تشعر بالارتعاش في كل مرة تشعر فيها بالجوع ، فعليك أن تدرك إحضار وجبة خفيفة أو طعام في جيبك.

وبالتالي ، إذا شعرت أن الحالة تزداد سوءًا ، فيرجى الاتصال بطبيبك. البقاء بصحة جيدة ، الناس الطيبين!


6 أسباب لماذا يجب أن تأخذ ميني & # 8220Vacay & # 8221 في سنغافورة & # 8217s جوهرة مطار شانغي

أعيش في الشرق وعلى بعد 12 دقيقة بالسيارة من المطار. لماذا أتخيل قضاء 48 ساعة في مطار جوهرة شانغي؟

لكنني أحزم حقيبة مقصورة على أي حال لإقامتي إقامة متتاليتين في المطار ، وأشعر وكأنني مسافر على وشك السفر. أقوم أيضًا بتدوير مسار صغير لاكتشاف الجوانب السرية للجوهرة.

ومع ذلك ، هذا ليس نزوة خالصة. مثل أولئك الذين يحبون الرحلات ، أعيش في حالة سفر دائمة ، والحواس حية سواء كنت في مكان ما على الحافة البعيدة من العالم أو أتنقل بين الجيوب الناشئة في سنغافورة.

في ضوء ذلك ، تعد جوهرة ، المصممة لإمتاع السنغافوريين والسياح على حد سواء ، وجهة مكيفة الهواء مع عوالمها الداخلية من الغابات الداخلية الرائعة والمتاجر التجريبية الفائقة والمأكولات العالمية والفنون الوفيرة.

يعبر السنغافوريون الآن الجزيرة بحماسة جديدة أثناء الوباء ، وأشعر بالتحقق من اختياري للسفر المحلي عندما التقيت بالعديد من رواد المطار في جويل ، بدءًا من مدير فندق Yotelair Singapore Changi Airport نيك تشيزمان.

اقرأ التالي

21 مكان لتناول الطعام في مطار جوهرة شانغي لتسجيل المغادرة

مراجعة: لقد جربت نزهة فاخرة للخدمة بدلاً من الذهاب في إقامة

اصطحب أطفالك لمشاهدة الديناصورات بالحجم الطبيعي في سنغافورة

قبل وصولي إلى الفندق ، وهو مطوي في الطرف البعيد من الجوهرة في المستوى الرابع ، أرسل أفكارًا بالبريد الإلكتروني حول كيفية السفر بعمق إلى قبة المتعة.

على وسائل التواصل الاجتماعي ، يقترح #TravelDeeply روابط حية إلى وجهة ، تكونت من خلال البقاء لمدة يومين أو ثلاثة أيام بدلاً من الانقضاض.

السفر الغامر ممكن حتى في مكان مألوف مثل جويل ، نعم.

& # 8220 لا يوجد مكان ، مهما كنا نعرفه جيدًا ، يظل كما هو تمامًا من يوم لآخر ، أو حتى من ساعة إلى ساعة ، & # 8221 يقول توني هيس ، مؤلف كتاب In Motion: The Experience Of Travel.

& # 8220 هناك دائمًا مجموعات مختلفة من الأشخاص الحاضرين ، أو مسرحيات مختلفة للضوء والظل ، & # 8221 قال لمجلة نيويوركر.

تمركز السيد Cheesman في Yotelair المكون من 130 غرفة ، وقد رأى بالتأكيد جوهرة في كل ضوء ، وهو يقوم بعمل مزدوج عندما تجسس لأول مرة & # 8220 Spider-Men & # 8221 وهو يهبط أسفل الحدائق متعددة الطوابق للحفاظ على النباتات التي يصعب الوصول إليها أثناء خارج ساعات الذروة.

تمتد قائمة عشاق الطعام الخاصة به من الحانة الصغيرة الآسيوية الأوروبية Perch إلى المطعم النرويجي غير الرسمي Pink Fish إلى مطعم Suju Masayuki الذي ، عندما أتجول فيه ، يحتوي على نفحة من نزل ريفي في Nagano وإطلالة خاصة على الشلال.

& # 8220 يميل الناس إلى وصف الجوهرة بأنها مركز تسوق يبدو بلا روح. هناك & # 8217s أكثر من ذلك بكثير ، & # 8221 كما يقول. لا يزال الكثير من الناس يرغبون في السفر ، وتعتبر جوهرة & # 8220 أقرب ما يمكننا الوصول إليه & # 8221 ، يضيف البريطاني ، الذي عمل أيضًا في لندن وطوكيو وجزر المالديف.

لرؤية جوهرة بقيمة 1.7 مليار دولار من وجهات نظر أكثر ، انضممت إلى الجولات المصحوبة بمرشدين ، تمامًا مثلما قد أشترك في الجولات المحلية الداخلية في الخارج.

أيضًا ، يقوم مهندس معماري وعالم بستنة بإلقاء الضوء معي ، بينما يطلعني المطلعون على تجربة Starbucks Reserve ومتجر Apple عن قرب.

أرسم خريطة لرحلة الطهي ، وأمشي في جميع الأوقات وأستقبل غرباء عشوائيين ، مما يعكس رحلاتي المعلقة.

استكشاف الجوهرة ، من وفرة الطبيعة إلى 280 منفذًا للبيع بالتجزئة ومنافذ بيع الأطعمة والمشروبات وكذلك مناطق اللعب ، من السهل نقلها إلى عوالم أخرى بوتيرة يومية تتراوح من 10000 إلى 15000 خطوة.

تنقل Monster Day Tours و Tour East Singapore أبرز معالم المطار ، مع التركيز على قصة الجوهرة ورش الجواهر الخفية ، التي أثارت اهتمامي أكثر.

يشير Basirun Mansor ، المرشد المقيم في Monster Day Tours ، إلى المقاعد الخشبية المعاد تدويرها من الأشجار التي كانت تنتشر ذات مرة في موقف السيارات في الهواء الطلق في المبنى رقم 1 ، والذي تقف عليه جوهرة.

في Shiseido Forest Valley ، أستمتع بالمناخ الأكثر برودة & # 8220micro-Climate & # 8221 من 23 درجة مئوية الناتجة عن السحب الهابط حيث تتدفق مياه الأمطار المعاد تدويرها عبر دوامة المطر الهائلة.

أحول النظر لأرى كيف أن Rain Vortex ، المبنية بشكل خادع حول مسارات Skytrain الحالية ، بعيدة قليلاً عن المركز.

أنا أيضًا مفتون برحلة Joisse Genevieve Chin & # 8217s ، المرشد السياحي Tour East ، خاصةً عندما تشارك نقطة المراقبة السرية الخاصة بها فوق Discovery Slides ، وهي لعبة منحوتة من بين قمم الجوهرة. كما كشفت عن أنه أفضل مكان للتجسس على قوس قزح Rain Vortex المراوغ.

أحب قصتها عن ممون باك-كوا ليم تشي جوان ، حوالي عام 1938. لم أكن أدرك أن الشعار عبارة عن طائرة ، وهو رمز طموح لمؤسس الشركة الراحل ومهاجر شيامن ليم كاي إنج.

يا له من نبوءة أن العلامة التجارية الرائدة قد تحركت الآن في الجوهرة.

تقضي صباحًا شاعريًا مع السيدة نيكول نج ، عالمة البستنة ومديرة تجربة المستخدم في Jewel. قصصها الخلفية عن اقتناء الأشجار على مستوى العالم على مدار تسعة أشهر دخلت إلي & # 8211 وأيضًا أبرز 2000 شجرة ونخيل و 100000 شجيرة تعيش في جوهرة.

تم تقليم الأشجار المستوردة لتناسب حاويات الشحن. عند وصولهم إلى سنغافورة ، تم إعادتهم إلى الرعاية الصحية في حضانة خارج الموقع وتأقلموا مع الطقس الاستوائي على مدار عامين.

تشمل الأنواع الغريبة زوجًا من أشجار الزيتون الإسبانية التي يعود تاريخها إلى قرن من الزمان في Canopy Park. لقد تم تزيينها بشكل غريب الأطوار ، لذا فإن أحدهما يتميز بمظهر سطح الطاولة والآخر على شكل وعاء.

أثناء قيامنا بجولة ، أطلعتني على بط الماندرين الذي حصلت عليه هذا العام وتمسح هاتفها الذكي لتكشف عن عروض الأزهار وأوراق الشجر التي كانت أكثر إشراقًا ولكنها تتطلب المزيد من العمل.

مع Covid-19 ، تم ترشيد أعمال صيانة النباتات ، على الرغم من أن البط ، الذي يجدف بهدوء ، يعد تذكيرًا رائعًا بأن الجمال مستمر.

تجربتي الجماعية في Jewel ، خاصة هذا العام على الرغم من أن أحدث رمز محلي فتح أبوابه في أبريل 2019 ، جعلني أفكر في سبب كونه استعارة أخرى لسنغافورة.

جوهرة هي تعبير عن الخطة الكبرى للأمة & # 8217s لتكون مدينة عالمية المستوى في حديقة. تم تصميمه أيضًا ليحب السنغافوريون ، وقد استمرت روح المساواة هذه كمثل وطني مثالي.

يأخذ السيد مارك وي ، المدير التنفيذي لمجلس DesignSingapore ، الرمزية إلى أبعد من ذلك عندما نسير عبر الجوهرة. شارك المهندس المعماري والمصمم في بعض الأفكار المفاهيمية لـ Jewel منذ عدة سنوات.

& # 8220Jewel هي الصور المثالية لسنغافورة ، & # 8221 كما يقول.

كل سنغافورة في حداثتها ، دفعة مزدوجة للابتكار والتميز في التصميم وحلم المدينة في حديقة. يلاحظ أنه حتى دوامة المطر غير العادية تثير الأمطار الاستوائية.

& # 8220 داخل Jewel ، لديك وجهة نمط حياة ، ومن الواضح أنك في بيئة محكومة للغاية. & # 8221

نحن نتحدث عن Jewel & # 8217s DNA & # 8211 ، فهو سليل مؤسس رئيس الوزراء Lee Kuan Yew & # 8217s & # 8220Air-Conditioningامة & # 8221 الأعجوبة الهندسية والمعمارية التي هي جوهرة طريقة جميلة للعلامة التجارية لسنغافورة.

أشار صانعو القرار إلى أن جوهرة هي بمثابة نافذة على & # 8220 جلب سنغافورة إلى العالم ، والعالم إلى سنغافورة & # 8221 ، كما يلاحظ.

في الوقت نفسه ، تعتبر الجوهرة رمزًا للهوية الوطنية ، حيث سيواصل السنغافوريون بناء الروابط والذكريات.

بينما نتجول ، يعلق على العلامات التجارية المحلية هنا ، بما في ذلك متجر Supermama life store ومطعم Violet Oon وسوبر ماركت FairPrice Finest.

في FairPrice ، عربات الترولي أخف وزنا وممرات أوسع للمسافرين ، كما يقول. المتجر ، الذي يحتوي على بقع من زخارف البيراناكان ، يبيع بالتجزئة أي شيء من النباتات إلى الهدايا التذكارية.

المتاجر الأخرى لديها مجوهرات جوهرة حصرية أيضًا. Tiger Street Lab هو متجر مفاهيمي تجريبي يقدم مشروبات Tiger Beer الموسمية والتعاون الغذائي المحلي. يمكنك إنشاء ملصق Tiger Beer مخصص.

كان لشركة Apple جولة تصوير مميزة لاستكشاف جوهرة واكتشاف ميزات iPhone ، قبل الوباء. اعتاد المتجر أن يكون مشهدًا للحقائب في كل مكان & # 8211 ، يتواصل الموظفون العالميون هنا بـ 20 لغة بما في ذلك العلامة & # 8211 ولكن ما لم يتغير هو أن Apple تثير الدهشة ، مثل Jewel نفسها.

في محمية ستاربكس الرئيسية الحرفية ، ستاربكس سيرين المنحوتة يدويًا على الطراز السنغافوري بها زهرة الأوركيد Vanda Miss Joaquim في خصلات شعرها.

يحتوي المتجر على معجنات وبضائع حصرية لمجوهرات ، بما في ذلك بهلوان يتوهج في الظلام بزخارف المطار.

أستمتع بجلسة تذوقي في البار الأنيق المصمم على شكل حبة القهوة مع المشرفين الشباب هيلدا نورهانيس ولي يو تيك ، حيث يقومون بإعداد ودمج مزيج كومودو دراغون الترابي المعقد مع المعجنات اللاذعة وروتي براتا ، شغفهم المعدي.

تستمر المقاهي & # 8211 وبعض قطاعات البيع بالتجزئة & # 8211 في الازدهار هذا العام. إنه لأمر مشجع أن نرى افتتاح متجر جديد في جويل ، بما في ذلك كيوتو & # 8217s ٪ أرابيكا ، فلسفتها & # 8220 رؤية العالم من خلال القهوة & # 8221 يتردد صداها في المطار.

في وقت سابق ، ظهر عدد من العلامات التجارية الغذائية البارزة لأول مرة في Jewel ، بما في ذلك Shake Shack و Burger & amp Lobster و Shang Social ، حتى أن البعض ، مثل d & # 8217Good Cafe و Cafe & ampMeal Muji ، خرجوا.

بينما أتجول في طريقي حول Jewel & # 8211 ، أتوقف عند كوريا الجنوبية & # 8217s Pizza Maru و Pazzion Cafe ، من بين أشياء أخرى & # 8211 ، فإن المشاهد التي تعود إلي بعد إقامتي التي استمرت 48 ساعة هي حدائق الخيال على غرار Avatar.

أعتقد أن السبب في ذلك هو أن المهندس المعماري الشهير موشيه سافدي قد صمم جوهرة على غرار حدائق الفردوس للكتب المقدسة القديمة ومشهد أفلام أفاتار & # 8211 حتى عندما تحتفظ جوهرة بجوهر المدينة في حديقة في سنغافورة.

ذات ليلة ، صعدت إلى جسر كانوبي الزجاجي. تكشف الألواح الموجودة أسفل قدمي عن وادي الغابة المتلألئ بينما أكون وجهاً لوجه مع Rain Vortex.

بينما يحوم ضباب من صنع الإنسان ، أعتقد أنني قمت بتهيئة هروبي من الوباء. ألوفت في جويل ، هذا هو الإحساس الأقرب للابتعاد.

اقرأ التالي

5 أشياء ربما لم تكن تعرفها يمكنك القيام بها في مطار شانغي

10 إقامات فندقية ستجعلك تشعر وكأنك لست في سنغافورة

سنغافورة وهونج كونج لإعداد فقاعة السفر التي تسمح بالسفر الترفيهي


5 أسباب لماذا يجب أن يكون شيك شاك دجاج شاك دائمًا - الوصفات

الصور: مجلس التراث الوطني / متحف سنغافورة الوطني / عطلة نهاية الأسبوع

In commemoration of the 75th anniversary of the fall of Singapore, the National Museum of Singapore has partnered with 10 overseas museums and institutions to present Witness to War: Remembering 1942.

Featuring more than 130 artefacts, the blockbuster exhibition explores Singapore’s role in a larger scheme of things — namely the wider campaign waged by the Japanese Empire across the Pacific. From film screenings and craft workshops to guided tours and even wartime rations, visitors are set to go back in time by perusing an illustrious showcase of inspiring stories and poignant memories as told by individuals who braved through this extraordinary era. This is also the museum’s first to hold a war exhibition on such a large scale.

1. New gems from the National Collection make their debut

Feast your eyes on a whole lineup of exciting wartime artefacts at the exhibition, featuring a Japanese army bugle, an Enfield No. 2 Mk. 1 revolver, and personal items from war survivors, contributed by the National Collection. However, the star of the show goes to a 25-Pounder Field Gun that was previously used by British and Commonwealth armies in World War Two. To add to the immersive experience, a multi-sensory installation is built around the massive weapon where you’ll even get whiffs of gunpowder!

Admission is free for Singapore citizens, permanent residents and visitors aged six years and below.

National Museum of Singapore
93 Stamford Road, S178897


How to Build a Shooting House on a Budget

Potroast sat next to me, rubbing his hands back and forth in the glow of the small propane heater at his feet. We’d been sitting about an hour on that December hunt, and it was cold when we got there. As the evening wore on, the temperature was descending into skin-numbing territory.

But it was late muzzleloader season, and my son was on a quest to kill a deer with the flintlock rifle — dubbed Flint Eastwood — that he had built from a Traditions kit. We knew the deer were feeling the cold as well and would probably be hitting the food plot well before the end of legal shooting hours. عملت الخطة. A lone doe soon made her way into shooting range and Potroast touched off the powder. The smoke cleared just in time to see the doe’s white belly flash as she went down just inside the woodline.

The wind chill was hovering near zero. Had we had been anywhere but inside an enclosed shooting house, Potroast probably wouldn’t have killed a deer with Flint that evening. That is one of the great things about an enclosed box blind. Even young hunters can stay warm and dry in just about any weather condition.

Over the years, we have installed a number of shooting houses on our family farm. We place them next to crop fields, food plots, and along natural funnels that tend to hold deer year after year. The deer have gotten used to them over time, and they pay them no mind as long as the wind is in our favor.

While commercially built shooting houses are nice, they can be expensive. Putting up more than one or two on a farm can be cost prohibitive for many deer hunters. Luckily, with a little bit of searching for used or low-cost building supplies, you can build your own shooting house on a budget. إليك الطريقة.

Plan the Size

How big should your shooting house be? That depends largely on the number of hunters using it at one time. While a 4-foot-by-4-foot size is comfortable for one person, it will be way too crowded for a pair of hunters. If you plan on hunting with a partner, even a young hunter, aim for 5-foot-by-5-foot, 4-foot-by-6-foot, or even larger.

You only need a shooting house to be high enough to provide a good view of your hunting area. The higher you build it, the more it will cost and the harder it will be to construct. For most areas, a platform 4 to 6 feet above the ground will get the hunter high enough to provide a good view of the surrounding area.

Regardless of size, shooting windows should be around 34 inches above the floor for a comfortable gun rest for an average-sized adult from a seated position. Young hunters might be more comfortable with a lower window height. You can always use a small sandbag under the forearm of your rifle if your window height is a bit low.

Get the Materials

The Frame: This is one place where you don’t want to skimp. Go ahead and buy new, quality lumber for the base of your blind. For blinds with a platform less than 6 feet off the ground, you can go with treated 4-by-4 posts as your legs. Depending on location, an 8-footer should run about $10. If you plan on going higher, consider upsizing to 4-by-6 or 6-by-6 posts to minimize swaying in strong winds.

For the base frame, treated 2-by-8 boards will give a solid platform for years of life. Again, depending on store and location, a treated 2-by-8-by-10 should run in the $10 to $15 range. Treated 2-by-4s are the best choice for framing up walls in your blind. They will last for years, even if rain blows into the blind.

Choose flooring that will stand up to moisture over time. Treated 5/4 decking boards make a solid floor and are much more water-resistant over time than plywood or untreated pine.

After experimenting with several different fasteners, we have settled on 3 1/2-inch stainless deck screws for assembling our shooting houses. Even with solid posts, blinds tend to sway back and forth in the wind a bit, causing nails to work loose. Non-stainless screws will rust over time, possibly weakening in the process. Stainless screws hold well and will remain rust free even after years in the field.

The Skin: Once you have your blind frame finished, you will need to cover it with something. This is where you can really save some money. Look for recycled construction materials like old barn siding or metal, recycled vinyl or aluminum siding, and even leftover roof shingles.

Check with metal roofing or building supply companies for sheet metal that’s blemished or discolored. These “seconds” might have a scratch or dent in the sheet, off-color paint, or a faded spot, none of which affect their weather-resistance or make any difference to deer. They can often be purchased for much less than first-run metal.

While metal or vinyl make for a weatherproof outer covering, even wood will work if you weatherproof it well. A good coat of outdoor paint in a drab color will help to protect any exposed wood. Picking paint in a drab color will also help your blind blend in a bit better. Check with local paint stores for mismatched or gallons that weren’t tinted correctly. You can often find them for pennies on the dollar if you aren’t set on a single color for your blind.

The Roof: For maximum lifespan, top your blind with a material designed for the purpose. Sheet metal or roofing shingles both work, but you can think outside the box for roofing options, too. One of our favorite box blinds is topped with an old truck camper top that we picked up for free.

The Windows: Blind windows can be left uncovered all the time, or they can be fixed with windows that open and close for better heat retention and scent control. Sliding Plexiglas panels are an inexpensive option for a working window, as are used wood- or vinyl-framed windows leftover from remodeling jobs. Find a window and door replacement company and see if you can make a deal on some of the older windows they have replaced. Sometimes, they will let you have them for free to avoid the cost and hassle of disposal.

By scavenging used, leftover or defective building materials for your blind roofs, windows and outer coverings, you can often build a complete blind for $150 or less.

Getting It There

One downside to homemade blinds is that they are big and heavy. For that reason, it’s easier to pre-measure and cut your lumber at the house and haul it to the field in pieces rather than build the blind in the driveway and try to transport it to the field.

Once you get to the field, a tractor with a front bucket can be invaluable for lifting and standing blinds. If you don’t have a tractor, or can’t get one into your hunting spot, erect the platform first and build the blind on it one wall at a time instead of trying to lift entire sections into place.

Take a Seat

Once your blind is built, you will need something comfortable to sit on. Check out the Game Winner Realtree Xtra Swivel Blind Chair from Academy it’s the perfect height for a shooting house. We are constantly searching yard sales and used furniture shops for good deals on gently used swivel-type office chairs, too. They are quiet, comfortable enough for an all-day sit, and they spin easily if a deer slips in from an unexpected direction.


Saying Goodbye to the Most Exciting Ramen Restaurant in the Country

On March 31, Keizo Shimamoto's Ramen Shack will serve its final customer, and the most exciting place to eat ramen in the entire country will close its doors forever.

It was always an unlikely endeavor: a ramen shop with no true home. Before Ramen Shack opened as a "permanent pop-up" at its current location, it had roamed around the city as a pop-up of a more conventional kind, first at the Smorgasburg in Queens in the summer of 2015 and then at other Smorgasburgs and places like Lumpia Shack in the West Village. Fans were obliged to keep track of its wanderings via Instagram and would dutifully make the trek to wherever Shimamoto set up shop, however briefly.

On September 27, 2016, Shimamoto dismantled the wooden booth he'd put together for Smorgasburg, designed to look like a traditional Japanese food stall (called yatai), and put it back together in a slightly different form in the entryway of a commercial kitchen in Queens, across the street from the Queensbridge projects. While it took away the guessing game of where the Shack'd show up, it was still wise to check social media for updates and announcements, since the hours were inconsistent. Initially, it was only open from Tuesday to Friday, from 11 a.m. until 7 p.m., although some days it would shutter at four.

There was always something unreal about the operation, which was reinforced by the combination of its odd hours, its location, and the undeniable quality of the many items on the menu. It seemed either too good to be true or an only-in-New York enigma: Ramen that could comfortably hold its own in Japan served in a space that was the size of a large vestibule. Every time I walked through the door, I wondered if the ramen could possibly be as good as I remembered it. When it inevitably was, I wondered how long the restaurant would last—a few years or 15, it seemed like it could go either way.

It's difficult to describe to someone who's never been, or even someone who's only been a few times, just how extensive the Shack menu is. Even during the early Smorgasburg days, the menu would offer 10 different bowls, with optional additions of a marinated egg or wontons. At its peak, the Shack was offering 17 different daily bowls, along with a special ramen for each weekday, in addition to a "B-side" menu of riffs and experiments, and the menu would change all the time. After going there as frequently as I was able for four years, often ordering two bowls at a time, I still haven't tried all the bowls Shimamoto has made. Even more surprising was that not a single one was ever less than good, and they were very often wildly superlative.

And yet, to call Ramen Shack a restaurant seems a little absurd even the word "shack" seems inapt for what it is: A makeshift counter that can almost comfortably seat six on stools. At the sole window in the space, right by the entryway, is a ledge and a squat bench, offering four very svelte or three larger customers some additional seating. Over the counter hangs the original Ramen Shack sign from the old yatai, and it's angled down in such a way as if to say, "This is it." Past the sign, it's all kitchen: prep tables, pots, flattops, and sinks, in an area large enough to cater a small wedding.

Six napkin dispensers, several caddies for chopsticks, a few bottles each of vinegar and rayu (spicy chili oil), and a couple shakers of black pepper are the only other amenities, aside from a large tank of complimentary mugicha, or barley tea, from which customers can serve themselves. The walls are decorated with a few press clippings, a calendar, a vintage Japanese ad that's been altered to tout a hamburger, and a laminated timeline of the evolution of tsukemen, or dipping noodles there's also a strip of stickers, of the kind you'd find on a skateboard, on the door. There’s no bathroom for customers.

I've often thought the Shack has largely flown under the radar of most prestigious food publications and critics because of its location or its decor. To me, at least, what it lacks in other areas is more than made up for by the menu, but I can also see how parts of the Shack's appeal can seem too deep in the weeds of ramen geekery to even professional food writers, even if I believe that the brief era in which Shimamoto ran the shop will prove enormously influential for American ramen.

The shop's influence isn't just a function of the quality of the ramen Shimamoto produces, nor is it merely that the Shack has become a place of pilgrimage for ramen nerds. Rather, it’s because he showed it was possible to produce representative examples of a range of ramen styles, some of which have never appeared in America, like his take on the style of ramen popularized by Shinasoba Tan Tan Tei, an influential Tokyo shop that opened in 1977 it’s because he models the kind of obsessive focus on improvement that every ramen shop should aspire to have finally, it’s because he makes his own noodles.

Shimamoto's shoyu ramen is a perfect example of all three of these reasons. I can still remember how novel it was to find a pitch-perfect chintan shoyu sold from a rickety stall at a Smorgasburg in 2015. At the time, there was no other bowl in the city like it, and one of the elements that stood out most to me was how well the مينما, or fermented seasoned bamboo shoots, had been prepared. The noodles, flat and perhaps half the width of tagliatelle, were perfectly suited to the broth, made chewier by a technique known as "temomi," which translates badly into "hand-rolled" but means, essentially, scrunching the hell out of the noodles by any means possible.

What's most remarkable about that bowl of ramen is how it has changed. Whereas the original bowl's greatest virtues were its simplicity and the synergy of its components, the shoyu ramen on the menu today is defined by an understated complexity. The chicken and dashi broth blend has just enough body from extracted gelatin to give it a pleasing texture, but not so much that it interferes with the clear marine notes provided by kombu and smoky كاتسوبوشي the soy sauce tare, or seasoning, is rich with more dried fish notes, and a hint of earthiness from dried shiitake the ample amount of chicken fat on top is offset by a subtle hint of yuzu. And those old, flat noodles, which at the time Shimamoto was buying from a noodle manufacturer, have been replaced by thin noodles that are both slippery and light, which he makes himself at his noodle company, Shimamoto Noodle.

Every one of the options on the Shack's menu has undergone a similar evolution, and I’d argue the reason it's so exciting to return to the Shack isn't just to try whatever new thing Shimamoto has added, but to discover how he’s tweaked old favorites, almost always for the better. But it’s the noodles that truly set the Shack apart from all other ramen shops in the US. It’s not just their quality, which is very good it’s the variety that Shimamoto appears to be compelled to produce, going so far as to make a specific noodle to go along with bowls of ramen he'll feature on the menu maybe once a week, at most. Contrast that with the heavy reliance of ramen shops across the country on Sun Noodles even though Sun Noodles makes a great product and will tailor noodle recipes specifically for some lucky shops, its dominance has inevitably led to a kind of flatness of character in the ramen scene.

Of course, the menu has also always included the Ramen Burger, which is both Shimamoto's boon and his curse (you can also find our ramen burger recipe here). The viral sensation made his name in the US and allowed him to establish his business. In fact, the primary purpose of the kitchen the Shack sits in is to prepare stuff for Ramen Burger stalls at weekend Smorgasburgs. But even though Shimamoto is rightly proud of producing something people love to eat, the burger's fame has always risked occluding his true skill as a ramen-making savant with seemingly perfect taste-memory.

Shimamoto describes his menu as "ramen-inspired ramen," by which he means everything he offers is a tribute, in one way or another, to the thousands and thousands of bowls of ramen he has eaten over the course of his life, many of which he documented on his Go Ramen blog from 2007 until 2013. And this urge—some might call it a compulsion—to recreate and slightly alter some of the best bowls he's eaten in Japan in his burger kitchen, and offer them all, is what makes the menu-as-mixtape metaphor alluded to by the “B-side” reference so appropriate. Every bowl is both a boast and an acknowledgment of some debt, like demonstrations of superior syntactic skill layered over iconic samples.

In the end, Shimamoto’s irrepressible need to produce a crazy variety of good ramen points to one of the most appealing aspects of the entire Ramen Shack project and underscores why it’s so sad for his fans that in a few days it will all be over. Watching him work to constantly improve the ramen he’s served over the last four years was to experience the thrill of watching a person doing what they were meant for, even in the face of numerous obstacles and long odds. It was the joy of seeing a job well done being done so wildly well.

Ramen Shack was both an inspiration and an education, and it will be sorely missed.


شاهد الفيديو: شيك شاك. فيلاجيو مول shake shack. villaggio mall


تعليقات:

  1. Vasudev

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، ناقشها.

  2. Kazihn

    ستظهر النتيجة الجيدة

  3. Vura

    لا يقترب مني تمامًا. هل يمكن أن تظل المتغيرات موجودة؟

  4. Humam

    عبارة جيدة جدًا



اكتب رسالة