ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

وصفة الثوم المحمص والبطاطا الحلوة المهروسة

وصفة الثوم المحمص والبطاطا الحلوة المهروسة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • مكونات
  • الخضروات
  • خضروات جذرية
  • البطاطس
  • بطاطا حلوة
  • هريس البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة غنية بالنكهة ، كما أنها غنية بالألياف أكثر من البطاطس العادية. جرب هذا للحصول على جانب غير تقليدي لبعض السجق الحار أو المشوي.

60 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 4 بطاطا حلوة
  • 2 رأس ثوم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 30 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة)
  • 175 مل كريم حامض خفيف
  • 100 جرام جبنة كريمية خفيفة
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف (اختياري)
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة

طريقةالإعداد: 15 دقيقة ›الطهي: 1 ساعة و 15 دقيقة› الاستعداد: 1 ساعة و 30 دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / علامة الغاز 6.
  2. اثقب البطاطا الحلوة بشوكة أو سنّ تقشير. اجلس جانبا. قم بقطع رأس الثوم لكشف الفصوص ، وقم بقص حوالي نصف سنتيمتر من الجزء العلوي من كل فص. قد تحتاج إلى تقليم فصوص منفردة على جانبي كل رأس. ادهني الفصوص بزيت الزيتون ، ثم ضعي كل رأس في قطعة من ورق الألومنيوم.
  3. ضع البطاطا الحلوة وفصوص الثوم مباشرة على رف الفرن. اخبزيها لمدة ساعة تقريبًا ، مع إزالة البطاطا الحلوة بمجرد أن تنضج ، وإزالة رؤوس الثوم بمجرد أن تنضج وتحمر بشكل جيد.
  4. قشري البطاطا الحلوة وضعيها في وعاء الخلط. ضعي فصوص الثوم في الوعاء ، ثم أضيفي الزبدة والقشدة الحامضة والجبن الكريمي والفلفل الحار. يُهرس المزيج حتى يصبح ناعمًا ، ثم يُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اكشطي البطاطس المهروسة في طبق للخبز ، وأعيديها إلى الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا لإعادة تسخينها.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(26)

المراجعات باللغة الإنجليزية (22)

لست متأكدًا مما إذا كنت قد أخطأت في القياس ، لكن الهريس كان كريميًا جدًا ، ولم يكن به قوام رقيق يجب أن يحتوي عليه. سوف نحاول مرة أخرى أقل من الجبن الكريمي والقشدة الحامضة. - 09 أبريل 2011

أحبته أمي -05 يونيو 2015

الثوم والبطاطا الحلوة لا تذهب. ثوم جدا! ليس لطيف. سوف تلتزم بلمحة من جوزة الطيب والجبن الكريمي المرة القادمة. - 28 ديسمبر 2014


أبسط وصفة للبطاطس المهروسة بالثوم

ميتش ماندل وتوماس ماكدونالد

هناك فرق شاسع بين البطاطس المهروسة بالثوم التي يمكنك تناول وعاء كامل منها على العشاء ، وتلك التي تتركها دون أن تمسها وتتركها حتى تبرد. لذلك دعونا نجعل الأشياء أكثر إثارة للاهتمام ، أو يجب أن نقول ، دعونا نمزج الأشياء (آسف ، ماذا يمكننا أن نقول ، لقد كان هناك.) البطاطس المهروسة هي قماش كريمي مثالي للنكهات الكبيرة ، والتوابل مثل الثوم تطابق رائع . ضع في اعتبارك أن هذه وصفة أساسية (حتى إذا كنت ترغب في التخلي عن الثوم المحمص) للحصول على هريس قابل للتغيير بشكل لا نهائي وجاهز لأي زينة رائعة وحرفية يمكنك أن تحلم بها. بعض من أفضل المقبلات التي يمكنك إضافتها إلى هذا الطبق: إكليل الجبل الطازج المفروم ، الزعتر ، الريحان ، الثوم المعمر المفروم الطازج ، لحم الخنزير المقدد والسبانخ المقلية ، البصل المكرمل أو المحمص ، الفلفل الأخضر المحمص ، (أو التوابل مع الفلفل الحار من اختيارك ) ، عنزة مفتتة أو حتى جبن أزرق ، ريحان أو بيستو كالي ، ليمون (عصير وقشر) بزيت الزيتون (بدلاً من الزبدة) ، قلوب الخرشوف مع الطماطم المجففة بالشمس ، وأي شيء آخر يمكنك تخيله. الاحتمالات لا حصر لها! بمجرد العثور على خلطاتك المفضلة ، يمكنك حتى استخدام هذه البطاطس المهروسة بالثوم كإضافة إلى البرجر أو السندويتش المفضل لديك.

التغذية: 180 سعر حراري ، 8 جرام دهون (5 جرام مشبعة) ، 360 مجم صوديوم

يخدم 4


لقد قمت بتكييف وصفة البطاطا الحلوة المهروسة بالثوم للطبخ البطيء ، كخيار آخر لك في يوم عيد الشكر هذا. يعتبر الطباخ البطيء جهازًا رائعًا لاستخدامه في تلك الأيام التي يكون لديك فيها الكثير للطهي ، ولا توجد مساحة كافية على موقدك ، ولا يمكن أن تكون وصفة البطاطا الحلوة هذه أسهل في التكيف مع الطباخ البطيء.

لقد فعلت ذلك أيضًا مع القيقب ، لقد تخطيت للتو الثوم وأضفت 1 1/2 ملعقة صغيرة من شراب القيقب النقي بدلاً من ذلك للحصول على نسخة أحلى. استمتع!

وبما أن الكثيرين يسألون ، لدي مجموعة 6 Quart Hamilton Beach & # 8216n Forget Programmable Slow Cooker. أحبه لأنه يمكنك ضبط الوقت الذي تريده للطهي ، ويتحول تلقائيًا إلى الدفء عند الانتهاء من ذلك. كما أن لديها مسبارًا للحوم يتم إيقافه تلقائيًا عند النضج. كرهت وعاء الفخار القديم ، فقد أحرق كل شيء وكان لطعامي طعمًا غريبًا. وعاء الفخار هذا رائع جدًا ، فأنا في الواقع أمتلك اثنين!


1. تحميص الثوم

قطع رأس الثوم أفقيًا. رشي القليل من زيت الزيتون على الجوانب المقطعة. رش القليل من الملح ولفه بورق قصدير.

تحمص لمدة 45 دقيقة عند 375 درجة فهرنهايت. تبرد تماما.

2. طبخ البطاطس

اغسل البطاطس وقشرها. (ما لم تكن تبحث عن مظهر ريفي ، أوصي بتقشير البطاطس.) ثم تقطع إلى قطع 2 بوصة. يضمن الطهي المتساوي.

ضعي البطاطس في ماء بارد مملح واتركيها تغلي. سيضمن ذلك طهي البطاطس بالتساوي في جميع الأنحاء.

تأكد من الملح بكمية كبيرة في ماء الطهي. خلاف ذلك ، لن تجعل أي كمية من الملح في وقت لاحق جيدة مثل الطهي في الماء المملح. ثق بي.

نتيجة لذلك ، سوف ينتهي بك الأمر في الواقع باستخدام كمية أقل من الملح. البطاطس تحب الملح!

3. اهرسي البطاطس

بمجرد أن تنضج البطاطس بالشوكة ، صفيها جيدًا. وأضف نصف الحليب والزبدة وباقي الوظائف الإضافية وابدأ في الهرس على الفور بينما لا تزال البطاطس ساخنة. استمر في إضافة ما تبقى من الحليب حتى القوام المطلوب.

القاعدة رقم 2 لمنع البطاطس المهروسة المليئة بالصمغ، من الضروري البدء في هرس البطاطس وهي ساخنة وقابلة للاستخدام الحار الحليب و خففت زبدة.

يمكنك إضافة أي شيء آخر تريد.

لي مكون سري هو زوجان ملاعق كبيرة من المايونيز. لن تتذوقه ، لكنه يضيف ثراءً خفيًا دون التغلب على نكهة الثوم المحمص.

القاعدة رقم 3 لمنع البطاطس المهروسة صمغية، لا ترهق البطاطس. وهذا يعني ، انسى الخلاطات والخلاطات ومحضرات الطعام!

تعمل البطاطس أكثر من اللازم باستخدام الأدوات الكهربائية عالية السرعة على إرهاق نشا البطاطس ، مما ينتج عنه معجون سميك نشوي وغراء! ياك!

هراسة البطاطس هذه هي عملي لأنها تقوم بعمل أفضل من الهراسة المتموجة. ولكن إذا كنت تبحث عن قوام فائق النعومة ، فاستخدم مبيد البطاطس بدلاً من ذلك.


كيف يمكنني تحميص البطاطس بدون استخدام الزيت؟

أولئك الذين ينتقلون إلى نظام غذائي نباتي ، يسألون في كثير من الأحيان "لماذا لا نفط؟" و "كيف أطبخ بدون زيت؟" أولا ، أي زيت يحتوي على دهون ، والتي تحتاجها أجسامنا بالمعنى الطبيعي ، لكن الزيت (كل الزيت) هو دهون 100٪ ومعالج). في الواقع ، ليس للزيت قيمة غذائية. يجب تناول الدهون من المكسرات والأفوكادو والأطعمة الكاملة الأخرى باعتدال. في حين يجب تجنب النفط بجميع أنواعه.

على الرغم من الجدل الدائر حول الزيت مقابل عدم وجود زيت ، فإن الطهي بدون زيت يعد أمرًا بسيطًا وصحيًا بغض النظر عن موقفك من الزيت. مرق الخضار ، أكوافابا ، وتقنيات الطبخ الأخرى تحل محل استخدام الزيت مع توفير نفس النتائج.

على سبيل المثال ، البطاطس التي تُسلق جزئيًا ، تعمل على تليين البطاطس ، مما يسمح للتوابل بالالتصاق ويوفر مركزًا للبطاطس طريًا ومقرمشًا في الخارج. يسمح تتبيل بطاطس الثوم المحمصة المسلوقة أيضًا بامتصاص النكهات والتوابل قبل الطهي.

من أجل تحميص أفضل أنواع البطاطس بالثوم ، قمت بسلق البطاطس وتتبيلها أولاً. علاوة على ذلك ، فإن استخدام الثوم الطازج والمكونات الطازجة الأخرى يغير قواعد اللعبة عند تحميص البطاطس بالثوم.


بطاطا حلوة مهروسة بالثوم المحمص

إضافة الثوم المحمص (وهو أمر سهل التحضير) يعطي البطاطا الحلوة نكهة لذيذة للغاية.

هناك بعض الخضروات التي أحضرها إلى المنزل وأتطلع إليها لفترة من الوقت قبل طهيها. أعتقد أن البطاطا الحلوة تتصدر القائمة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنها ستستمر إلى الأبد ، لذلك يمكن أن تستمر مسابقة التحديق لبعض الوقت. وجزئيا لأن لديهم عيون. أوه ، نعم ، أنت على حق ، أنا مضحك للغاية.

هذا حقًا لأنني بينما أحبهم يتم هرسهم ببساطة مع بعض الزبدة والحليب ، وليس أي شيء آخر ، يمكن أن أشعر بالملل. لا يبدو أننا سئمنا من البطاطا المهروسة العادية ، ولكن لأي سبب من الأسباب يبدو أن البطاطا الحلوة تطالب بالتغيير (هذا أنا أعرض مشاعري على البطاطا الحلوة).

أيضًا ، نظرًا لطبيعة هذه البطاطا الحلوة قليلاً بشكل طبيعي ، فإن الاتجاه هو الذهاب إلى التوابل والنكهات التي تؤكد أو تزيد من الحلاوة. ولكن بعد ذلك يتم توقع ذلك أيضًا. على أي حال ، في سعيي وراء مختلف ، ولذيذ ، وليس للكثير من التفكير الإضافي ، اخترت الثوم المحمص كأحدث إضافة غير معقدة. أنا متأكد إلى حد ما من أن هذا سوف يشق طريقه في الدوران المنتظم.

إضافة الثوم المحمص (وهو أمر سهل التحضير) يعطي البطاطا الحلوة نكهة لذيذة للغاية.

سقسقة هذا

هناك الكثير من أنواع البطاطا الحلوة ، وإذا كنت من محبي البطاطا الحلوة ، فعليك تناولها وتعرف على الأنواع المختلفة. فيما يلي وصف مدروس لجميع الأنواع (أو 16 منها على الأقل). تتنوع التصميمات الخارجية والداخلية إلى حد كبير في اللون. في الغالب ستجد درجات مختلفة من اللون الأبيض والتان وجميع أنواع درجات اللون البرتقالي.

في هذه الوصفة ، اختبرت بطاطا حلوة عضوية مع قشدة داخلية شاحبة للغاية (نوع من لون ذهبيات يوكون). أعتقد في المرة القادمة التي قد أبحث فيها عن البطاطا الحلوة البرتقالية ، لأنني حقًا مصاصة للون وتجعل طاولة العطلات تبدو وكأنها طاولة عطلة بالنسبة لي.

أوه ، والفرق بين اليام والبطاطا الحلوة؟ لقد قرأت عنها مرات عديدة ، وما زلت لا أستطيع أن أتدخل في ذهني؟ وبالمناسبة ، ما الذي يبدو أن الناس لا يتفقون عليه في الواقع؟ (هل كل البطاطا الحلوة؟ نعم ، لا ، ربما؟) آه ، يجب أن أعود إلى هذا اليوم الآخر.

في هذه الأثناء ، مرحبًا بشيء جديد على طاولة عيد الشكر ، أو في حالتي ، سأظهر لأول مرة على طاولة روش هاشانا. إذا لم تكن قد حاولت صنع الثوم المحمص من قبل ، فافعل ذلك اليوم. بغباء ، سهل بغباء. وهذه طريقة بسيطة لتغيير نكهة كل شيء بدءًا من طبقة الكروستيني وانتهاءً بالصلصة وحتى طبق الدجاج.

وصفات أخرى لأطباق البطاطا الحلوة الجانبية:

مثل هذه الوصفة؟ قم بتثبيته على لوحتك المفضلة على Pinterest.

يعلق هذا

حياة خالية من الغلوتين & # 8211 2017

أحببت حساء البطاطا الحلوة الإيطالية المحمصة! بعد تحميص البطاطا الحلوة بالثوم وجميع أنواع التوابل الإيطالية ، تخلط البطاطس المقلية مع مرق الخضار وحليب اللوز حتى تحصل على القوام المناسب. لقد صنعت هذه الوصفة بطريقتين مختلفتين. الأول كان مجرد هرس البطاطا الحلوة قبل إضافة المرق وحليب اللوز. قمت بتزيين الحساء بالزعتر والثوم المعمر والبطاطا الحلوة المحمصة.

في المرة الثانية التي صنعتها ، قمت بهرسها كلها بعد إضافة المرق وحليب اللوز. ثم زينت الشوربة ببطاطا حلوة محمصة وزعتر وجبنة بارميزان طازجة. هذه الوصفة ممتازة بكل طريقة ، لكن الطريقة المفضلة لدي في تناول هذا الحساء الفاخر كانت في الواقع الطريقة الثانية. أحببت السمك بعد هرس الحساء. بالإضافة إلى ذلك ، لقد استمتعت حقًا بتناول جبنة البارميزان في الأعلى. ولكن إذا كنت تحاول الحفاظ على هذه الوصفة نباتية وخالية من الغلوتين ، فيمكنك حذف الجبن.

الآن يدرك معظمكم كم أستمتع بالحساء. أنا آكلهم على مدار السنة & # 8211 حتى في تكساس! عندما صنعت مجموعة من Garlic Italian Sweet Potato Fries في أوائل شهر يناير ، تذكرت مدى جودة هذه الوصفة حقًا. تساءلت كيف ستفعل في الحساء. الآن أنا أعلم. إنه & # 8217s رائع!

تحميص الخضار قبل إضافتها إلى الحساء أو الكاسرول يزيد من النكهة بشكل كبير! بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة الريحان والأوريجانو والزعتر والبقدونس وإكليل الجبل والثوم المعمر الطازج يُضفي نكهة رائعة على الحساء. اخترت استخدام الأعشاب المجففة في الغالب لأنني أحب طريقة ظهورها ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام الأعشاب الطازجة إذا كان لديك.

لقد احتفظت بالحساء النباتي باستخدام مرق الخضار وحليب اللوز ، لكن مرق الدجاج والنصف ونصف أو الكريمة سيعملان أيضًا إذا لم يكن لديك أي مشاكل مع منتجات الألبان. لذا ، سواء كنت ببساطة تهرس البطاطس أو تهرسها ، ينتهي بك الأمر بتناول حساء رائع ومثالي لأي وجبة عشاء. شوربة البطاطا الحلوة الإيطالية المحمصة ليست فقط طعامًا مريحًا رائعًا ، فهي صحية ومنخفضة السعرات الحرارية ووصفة للأكل النظيف يمكن لجميع أفراد العائلة الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب!

قمت بتزيين شوربة البطاطا الحلوة الإيطالية المحمصة مع البطاطا الحلوة الإضافية والزعتر الطازج والثوم المعمر.

هنا ببساطة قمت بهرس البطاطا الحلوة. قدمت الكثير من الملمس الإضافي.

في هذا الإصدار ، قمت بهرس الحساء ثم تزيينه بقشور جبن البارميزان الطازج والزعتر. (يمكنك أيضًا إضافة البطاطا الحلوة المحمصة المحجوزة). كانت هذه في الواقع طريقتي المفضلة لأكل هذا الحساء.

لقد استخدمت هذه المكونات. اعتقدت في الواقع أن هذه الوصفة تعمل بشكل أفضل قليلاً مع الأعشاب المجففة ، بدلاً من الأعشاب الطازجة (باستثناء الثوم المعمر) ، ولكن يمكنك استخدام الأعشاب الطازجة إذا كان لديك.

قشري البطاطا الحلوة وقطعيها بأشكال مقلية. ضعه في طبق زجاجي كبير للخبز 10 & # 21515 & # 8243 تم رشه برذاذ زيت الزيتون. (أو يمكنك وضعه على ورقة ملف تعريف الارتباط مبطنة بالورق. رش ورقة زبدة مع زيت الزيتون رذاذ الطبخ).

رشي البطاطا الحلوة بالملح والفلفل ورشي 2-3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون.

يُمزج 1/3 كوب زيت زيتون مع الثوم والأوريغانو والريحان والبقدونس والزعتر وإكليل الجبل والثوم المعمر الطازج.

ادهني التوابل فوق البطاطا الحلوة. غطيها بورق احباط.

اخبز في 400 حوالي 30 دقيقة. انزع ورق القصدير ، اقلب البطاطس. اخبز لمدة 5-10 دقائق إضافية. اخرجه من الفرن. احتفظ بحوالي 1/2 إلى 2/3 كوب من البطاطا الحلوة للتزيين.

تأكد من عدم الإفراط في طهي البطاطا الحلوة أو السماح لها بالتحول إلى اللون البني. أنت لا تريد & # 8217t طعم حار لحساءك.

ضعي البطاطا الحلوة مع جميع الأعشاب والمرق في فرن هولندي كبير أو قدر مرق. أضف مرق الخضار. يغطى بالغطاء ويسخن من خلاله.

اهرسي البطاطا الحلوة مع هراسة البطاطس.

يضاف حليب اللوز ويقلب حتى يمتزج.

قدمي الحساء المزين بالثوم المعمر الطازج أو الزعتر أو الأعشاب الأخرى.

يسمح هذا الإصدار بقطع البطاطا الحلوة في الحساء.

إذا رغبت في ذلك ، قم بهرس المكونات (بعد إضافة حليب اللوز) باستخدام خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة.

إذا رغبت في ذلك ، قم بتزيين الحساء بالبقدونس الطازج والبطاطا الحلوة المحمصة.

إذا لم تكن بحاجة للحفاظ على الحساء نباتيًا ، فقم بتزيينه بالبطاطا الحلوة المحمصة المحجوزة ، وجبن البارميزان المبشور الطازج والزعتر الإضافي. أنا شخصياً اعتقدت أن هذه هي أفضل طريقة لتناول الحساء. كان سميكًا ودسمًا لدرجة أنني أردت فقط الاستمرار في تناوله!

كل لدغة كان لي سيلان اللعاب!


هريس البطاطا الحلوة بالثوم والزنجبيل

معظم وصفات البطاطا الحلوة مصنوعة من الكثير من المكونات السكرية ، وهو شيء لا أفهمه. لماذا تأخذ شيئًا حلوًا بشكل طبيعي وتجعله أكثر حلاوة بإضافة السكر إليه؟

تتمتع البطاطا الحلوة بنكهة رائعة ، فهي لا تحتاج إلى الكثير من المساعدة لتتذوق بشكل أفضل. في هذه الوصفة ، يتم تعزيزها بالزنجبيل والثوم والقرفة.

هذا و rsquos عليه. بطاطا حلوة سادة ، بنكهات طبيعية بدون سكر مضاف ولا أعشاب من الفصيلة الخبازية.

إذا كنت تستضيف عشاء عطلة هذا الموسم ، أو تريد جانبًا مختلفًا لخدمة عائلتك ، فعليك تجربة ذلك. إنها سهلة التحضير ، ويمكن تحضيرها في اليوم السابق ووضعها في الفرن قبل العشاء مباشرة.

بصرف النظر عن ديك رومي العطلة ، هذا هو الطبق الجانبي المفضل لدينا لتقديمه مع صدور الدجاج بالتوت البري بالبرتقال أو كرات اللحم بالتوت البري التركي.


وصفة البطاطا المهروسة والثوم المحمص

مكونات (تكفي 6-7 أشخاص)
4 أرطال بطاطس روسيت
2 عيدان (8 أونصة) زبدة بدرجة حرارة الغرفة
1 كوب كريمة ثقيلة بدرجة حرارة الغرفة
1 رأس ثوم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
ملح للتذوق)
فلفل مطحون طازج (حسب الرغبة)

ملاحظة: وفرنا المال على هذه الوصفة باستخدام علامات تجارية من متجر ALDI:

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم المحمص:

اقطع نهاية رأس الثوم ، ضعه في ورق القصدير ورشه بزيت الزيتون.
أغلق رقائق القصدير واخبزيها في فرن بدرجة 400 درجة لمدة 30 دقيقة.
تركه يبرد.
قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات 1/2 & # 8243.


يُغطّى بالماء في قدر كبير ويُغلى لمدة 20 & # 8211 لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح طريًا.
صفي البطاطس.
أضف 4 فصوص من الثوم المحمص عن طريق إخراجها من قشرها.
تُهرس البطاطس بهراسة البطاطس أو ملعقة ثقيلة حتى تُهرس جيدًا.
أضف الزبدة.
استخدم الخلاط اليدوي لتنعيم أي كتل متبقية.
أضيفي الكريمة ببطء حتى تصل البطاطس إلى القوام المناسب.
اضف الملح والفلفل للمذاق.


لديك خياران . . . لتحضير الهريس البسيط واللذيذ. . .

1 & # 8211 يمكنك رمي كل شيء في وعاء وهرسه يدويًا أو

2 & # 8211 يمكنك رمي كل شيء في معالج الطعام أو الخلاط والسماح له بالقيام بالعمل نيابة عنك.

أنا عمومًا أختار الخيار رقم 2 ، لذا فإن الهريسة ناعمة كالحرير ولكن في كلتا الحالتين ستنجح.

ومع ذلك تريد أن تفعل ذلك ببساطة & # 8211

1 & # 8211 ضع اليقطين والبطاطا الحلوة في معالج / خلاط الطعام الخاص بك أو وعاء متوسط ​​الحجم.

2 & # 8211 قم بضغط اللحم بالكراميل اللذيذ من كل فص من تلك اللمبة السحرية (أو رأسه ؟!) من الثوم المشوي بالفرن في مزيج اليقطين والبطاطا الحلوة.

3 & # 8211 يُضاف زيت جوز الهند والملح والفلفل ثم يُخفق أو يُهرس حتى يصبح ناعمًا كالحرير ويمتزج جيدًا.

لا تتردد في مشاركة الوصفات ، أو روابط إلى وصفاتك المفضلة في التعليقات أدناه أو على صفحة Facebook ، ويرجى أن تحب كل ما هو جيد في هذا العالم عندما تجعل الثوم المحمص واليقطين والقرع لذيذًا ولذيذًا ولذيذًا. مهروس البطاطا الحلوة (أو أي من الوصفات التي تجدها في هذه المدونة الخاصة بي) انطلق والتقط صورة وشاركها إما على صفحة Facebook ، أو ضع علامة على Twitter أو Instagram. تقاسم هو الاهتمام تذكر.


شاهد الفيديو: بطاطس حلوة مهروسة. وصفة صحية


تعليقات:

  1. Mazudal

    أحسنت ، هذه الفكرة الرائعة هي فقط

  2. Faron

    حتى الان جيدة جدا.

  3. Abydos

    يوافق ، هل الجواب المثير للإعجاب

  4. Samusar

    أستطيع أن أصدقك :)

  5. Marlin

    هناك شيء بالنسبة لي أيضًا يبدو أنه فكرة ممتازة. سأوافق معك تماما.



اكتب رسالة