ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

اومليت مع التونة والفلفل والبصل الاخضر

اومليت مع التونة والفلفل والبصل الاخضر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نخفق البيض مع الملح والفلفل بالشوكة ، ثم نضيف الفلفل الأحمر والبصل الأخضر المفروم ناعماً ونخفقهم قليلاً حتى يمتزجوا.

في مقلاة صغيرة أضع القليل من زيت الزيتون على التونة المفرومة ، اتركها تسخن وأضف البيض المخفوق واقلي العجة حتى تتكاثف على الحواف ثم أضيفي نصف عجة التونة المفرومة وقلبي النصف الآخر.

نتركه لمدة دقيقة واحدة ، ثم نقلبه على الجانب الآخر ونتركه لمدة دقيقة أخرى.

شهية طيبة!


أومليت بالتونة والفلفل والبصل الأخضر - الوصفات

ساندوتش بالتونة و هلابينو

وجبة خفيفة تجعلك تفكر في رحلة إلى إسبانيا.

المكونات 4 حصص:
2 × 142 جرام كالفو للساندويتش مع الهالب و نتيلديو
4 بيضات مسلوقة
1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح
4 أوراق خس
4 خبز سياباتا
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فلفل
ملح
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خل بلسميك
1/2 بصلة بيضاء مفرومة.

تحضير:
يُمزج البصل مع زيت الزيتون والخل البلسمي والملح والفلفل في وعاء. اتركه لمدة 10 دقائق ، حتى يأخذ البصل نكهة المكونات المضافة.
يُضاف فوق البصل والتونة مع الهالبينو وعصير الليمون ورشة ملح وفلفل. تجانس التكوين. ضعي ورقة خس واحدة على نصف سطح الشياباتا. أضف بضع شرائح من البيض وجزءًا من مزيج التونة وربع شرائح الفلفل الأحمر. نرش ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على الوجه وتغطى بالنصف المتبقي من الشياباتا. افعل الشيء نفسه مع قطع الشياباتا الأخرى.


أومليت بالتونة والفلفل والبصل الأخضر - الوصفات

ساندوتش مع اومليت و تونة

إفطار كامل في شطيرة واحدة.

المكونات لحصتين:

142 جرام تونة كالفو للساندويتش بالزيت النباتي
2 بيض
5 خيوط بصل خضراء
ملح
فلفل
توابل المجففة
4 شرائح خبز بالبذور
شريحتان موتزاريلا

يخفق البيض ويضاف الاوريجانو المجفف ويخلط جيدا. يرش الملح والفلفل حسب الذوق. حضري العجة في مقلاة غير لاصقة وقسميها إلى قسمين متساويين. نأخذ شريحة من الخبز مع البذور ونضع بضع قطع من الموتزاريلا ونصف الأومليت ونصف كمية التونة (التونة مصفاة من الزيت) ويرشون بالبصل الأخضر المفروم. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تغطيتها بشريحة الخبز الأخرى.
استمر بنفس الطريقة مع الجزء الثاني ، باستخدام المكونات المتبقية.


شوربة سلطة ترانسيلفانيان مع عجة - مليئة بالنكهات والنكهات

  • حساء الأومليت مع عجة البيض (ماريا ماتيكو / إيبوك تايمز) حساء الأومليت

حساء السلطة هو طعام يذكرنا بسنوات طفولتنا ، كونه أحد الأطعمة المفضلة للكثير منا. إنه حساء متنوع للغاية ومتساهل ، وتتنوع الوصفات حسب المنطقة أو حتى من أسرة إلى أخرى. في الغالب ، في وصفات ترانسيلفانيا ، تعتبر قطعة لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير أو النقانق أحد المكونات التي لا غنى عنها. يستخدم مصل الضأن في وصفات الفلاحين لتحضير الحساء بدلاً من الحليب.

المكونات:

رأسان كبيران من الخس ،
100 غرام من اللحم المدخن المقطع إلى مكعبات أو شرائح صغيرة (يمكن تدخين لحم الخنزير المقدد أو كايزر أو لحم الخنزير المقدد) ،
بصلة صغيرة أو حفنة من البصل الأخضر المفروم ناعماً ،
طرف سكين الفلفل الحلو ،
2 فص ثوم أو حفنة من الثوم الأخضر ،
2 كوب لبن أو مصل غنم ،
4 أكواب من الماء
ملح وفلفل

للعجة
ملعقتان كبيرتان من الزيت
1 بيضة كاملة 1 بياض بيضة ،
1 ملعقة كبيرة طحين
ملح حسب الرغبة

للتدريب
صفار ،
ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة أو الزبادي أو الحليب ،

الخل أو عصير الليمون للتقديم حسب الأفضلية

تحضير:

يُغسل الخس جيدًا في عدة مياه لإزالة الشوائب من الأوراق ، وبعد ذلك يتم تقطيعه إلى شرائح بطول 1.5 - 2 سم تقريبًا. في الربيع ، عندما تكون السلطة طرية ، يمكن استخدامها على هذا النحو. خلال فصل الصيف ، عندما يتشكل الرأس بالفعل ، تصبح السلطة مريرة. لإزالة المرارة ، تُحرق الأوراق في قدر من الماء الساخن (حوالي 2 كوب) يرش فيه القليل من الملح. اسلقي السلطة حتى الغليان ، ثم اسكبيها في مصفاة واغسليها تحت الماء الجاري البارد.

في قدر بالحجم المناسب ، اغلي 4 أكواب من الماء.

ضع الدخان المسحوق في مقلاة واتركه يذوب على النار المناسبة حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. ثم نضيف البصل المفروم ونستمر في التقليب حتى يذبل البصل. إذا كنت لا تستخدم المدخن ، اطبخ البصل باستخدام ملعقة كبيرة من الزيت. بعد أن ينضج البصل ، أضيفي الفلفل الحلو ، ثم ارفعيه عن النار. يُزال الدخان مع البصل من المقلاة ، ويُصفى من الدهن ويوضع في الإناء بالماء الساخن.

في إناء الحساء ، أضيفي السلطة وكوبين من الحليب أو مصل اللبن. بعد أن يبدأ الحساء في الغليان ، خففي النار إلى درجة منخفضة إلى متوسطة واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق.

في هذه الأثناء ، اصنع العجة. أولاً ، افصل صفار البيض عن البيضة وضعه جانبًا في وعاء تدريب صغير. يوضع بياض البيض بشكل منفصل في وعاء صغير أو طبق عميق ، تضاف فيه البيضة الكاملة. يخفق البيض جيدًا بالشوكة ، ثم يضاف إليه ملعقة كبيرة من الدقيق المبشور تحت المطر. يرش القليل من الملح والفلفل. ضعي 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة ساخنة ثم اسكبي البيض. بعد تحمير جانب واحد ، تنقلب العجة على الجانب الآخر. عندما تصبح جاهزًا ، تُرفع العجة على طبق مسطح ، وتُقطّع إلى شرائح أو مكعبات وتُسكب في قدر الحساء. نضيف الآن الثوم المسحوق ونتبل بالملح. يُترك الحساء لينضج لمدة 5 دقائق.

لتحضير الصلصة ، يُترك صفار البيض جانبًا ، ويُفرك بثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة أو الحليب حتى يصبح ناعمًا. ثم أضيفي العصير الساخن شيئًا فشيئًا ، حتى تقترب الصلصة من درجة حرارة الحساء.

أطفئي النار من الحساء ، ثم اسكبي الحساء المخفف بالحساء في القدر. بعد أن يبرد الحساء قليلاً ، أضف الخل أو عصير الليمون حسب تفضيلاتك.


  1. اترك البرغل ينقع في الماء (لتغطية الارتفاع) لمدة ساعة.
  2. تقطع الطماطم إلى مكعبات ، يقطع البصل الأخضر ناعماً ، ثم البقدونس وأوراق النعناع. يُمزج جميع المكونات ويُضاف البرغل المصفى ويُتبل بالملح والفلفل.
  3. اعصري الليمون وأضيفي زيت الزيتون واخلطيهم وضعي التبولة في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.

نصيحة مفيدة:

✽ يمكنك استبدال البرغل بالكينوا في حالة عدم العثور عليه. في هذه الحالة ، سوف تضطر إلى غلي الحبوب من أجل

15 دقيقة على نار متوسطة ، لأنه على عكس البرغل ، لا يفضل الكينوا.

✽ حسب تفضيلاتك ، يمكنك إضافة الخضار الطازجة التي تفضلها (الخيار ، الفلفل الحلو ، إلخ)


سلطة جزر مع اناناس

سلطة الجزر والأناناس المبشورة ناعماً من الكبوت المحضرة بجوز الهند وعصير البرتقال وبذور عباد الشمس

سلطة قبرصية مع جزر مسلوق

سلطة قبرصية مع جزر مسلوق وزيتون مع صلصة العسل وزيت الزيتون

هريس الجزر مع التفاح

إنه إعداد جيد للأطفال.

حساء الجزر مع رقائق الذرة

وصفة شوربة الجزر مع رقائق الذرة والحليب والدقيق والبصل الصغير


لأننا في الصباح نسارع لتناول الإفطار ، نقوم أولاً بإعداد المكونات بشكل منفصل وكل شيء جاهز عشر دقائق.

أ عموم تفلون كبير ، بنيم زبدة تسخينها مع زيت نباتي، ثم نضيف بصلة قطع جوليان مع فلفل حلو مقطعة إلى شرائح (اتركها تقلى لمدة 5 دقائق تقريبًا & # 8230 حتى تصبح ألدنت) ، بيض للضرب بالشوكة أو الشوكة مع ملح ، فلفل و لبن.

على عجة البيض يضيف قطع من التونة أو بقايا السمك (مقلي أو مسلوق) اختيارية ، نديره بسهولة بمساعدة نصلتين أو يمكننا تشغيله.

عجة البيض وهكذا يتم طهيه ، فإنه سينتقل بسهولة إلى ملف هضبة، مخرف ب البقدونس المفروم ناعما ، أو رشه بالبارميزان ، ثم يقدم على الإفطار مع الخبز المحمص في أطباق فردية.

الحيل والأفكار

للحصول على عجة منفوشة ، سيتم تغطيتها بغطاء أثناء الطهي (دون الحاجة إلى قلبها للقلي على كلا الجانبين).


عالم سيمونا

مرة أخرى ، أقدم نسخة من عجة البيض ، سهلة التحضير ولذيذة بشكل خاص. إنه جيد فقط لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الصباح ، لكن ليس فقط !!

6 تعليقات:

عجة لذيذة وأنا أحبها مجتمعة!
إذا كان من الجيد تغيير عنوان قائمة المدونات الخاصة بي -www.teobucatar.ro
قبلاتي ونحبها!

مزيج يرضي! قبلات كثيرة

جيد جدا! أنا لا أرفض حقا عجة :) قبلاتي!

أنا أحب العجة. وعجة سيمونا الخاصة بك ، غزتني حقًا :). يوم أحد رائع!

Mihaela ، اخدموا بكل سرور! قبلة
Teo ، أبحث دائمًا عن مجموعات مختلفة. أنا أيضا غيرت الموقع. قبلات كثيرة
أنتونينا ، لدينا نفس الأذواق. قبلة
Danutza ، أنا لا أرفض أيضًا! قبلات كثيرة
@ ماريا ، شكرا لك! قبلات كثيرة


لأننا في الصباح نسارع لتناول الإفطار ، نقوم أولاً بإعداد المكونات بشكل منفصل وكل شيء جاهز عشر دقائق.

أ عموم تفلون كبير ، بنيم زبدة تسخينها مع زيت نباتي، ثم نضيف بصلة قطع جوليان مع فلفل حلو مقطعة إلى شرائح (اتركها تقلى لمدة 5 دقائق تقريبًا & # 8230 حتى تصبح ألدنت) ، بيض للضرب بالشوكة أو الشوكة مع ملح ، فلفل و لبن.

على عجة البيض يضيف قطع من التونة أو بقايا السمك (مقلي أو مسلوق) اختيارية ، نديره بسهولة بمساعدة نصلتين أو يمكننا تشغيله.

عجة البيض وبالتالي يتم طهيه ، فإنه سينتقل بسهولة إلى ملف هضبة، مخرف ب البقدونس المفروم ناعما ، أو رشه بالبارميزان ، ثم يقدم على الإفطار مع الخبز المحمص في أطباق فردية.

الحيل والأفكار

للحصول على عجة منفوشة ، سيتم تغطيتها بغطاء أثناء الطهي (دون الحاجة إلى قلبها للقلي على كلا الجانبين).


اومليت بالسبانخ والبصل الاخضر

اومليت بالسبانخ والبصل الاخضر من: البيض ، السبانخ ، البصل ، الزبدة ، الملح ، الفلفل.

المكونات:

  • 4 بيضات
  • 100 جرام سبانخ
  • 100 جرام زبدة
  • 2 بصل أخضر
  • ملح
  • فلفل

طريقة التحضير:

نضع البصل المفروم ناعماً في الزبدة المذابة ونرش الملح. نضيف السبانخ المفرومة ونخلط. اتركه حتى يسقط جيدًا. يخفق البيض بالمضرب ويضاف الملح والفلفل.

نسكب السبانخ والبصل ونتركها تنضج جيداً على كلا الجانبين.

قد تكون أيضا مهتما ب:

اومليت محشو بالتونة

أومليت محشو بالتونة مكون من: بيض ، فلفل رومي ، تونة بالزيت ، ملح ، فلفل ، بقدونس. المقادير: 4 بيضات 2 فلفل رومي 1 علبة تونة بالزيت 2-3 ملاعق كبيرة زيت بقدونس ملح فلفل طريقة التحضير: يخفق البيض ويتبل بالملح والفلفل ويرش بالبقدونس المفروم ناعماً. بيض برجستي [...]


اطلب طعام Targu Jiu

منذ ما يقرب من 20 عامًا ، ركز مطعم Pizzeria Quattro Stagioni في Targu Jiu على جودة المنتجات المعروضة. لدينا خبرة طويلة في هذا المجال ، تعتبر البيتزا وغيرها من المنتجات من بين أعلى مستويات الجودة ، ولا نقول ذلك ، ولكن عملائنا.

الجودة هي نقطة مهمة بالنسبة لنا ، من بين جميع مطاعم البيتزا في تارجو جيو ، اختار العديد من العملاء Pizzeria Quattro Stagioni لأننا نعتمد كثيرًا على جودة جميع المنتجات. معنا يمكنك أن تجد موظفًا ودودًا كل يوم ، وإلى جانب الموظفين ، فإن عملائنا مميزون ، ويختاروننا كل يوم!

تفاصيل التسليم

جدول التسليم من الاثنين إلى الأحد: 10:30 - 23:30

الحد الأدنى للطلب

لا نقوم بتسليم الطلبات التي تقل عن 20 رون في المنزل!

قائمة الطعام

بيتزا عملاقة
فور سيزونز - 34 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلام ، لحم مقدد ، لحم خنزير ، مشروم ، زيتون

الغجر - 34 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، جبنة ، لحم مقدد ، نقانق ، طماطم طازجة ، بيض

Capriciosa - 34 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، سلام ، لحم خنزير ، مشروم ، زيتون ، بارميزان

بيروجيا - 34 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، سلامي ، صدر دجاج ، مشروم ، زيتون ، بارميزان

أربعة أجبان - 37 رون
زيت زيتون ، موتزاريلا ، جورجونزولا ، جودة ، إيمنتالر ، بارميزان

خاص - 37 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلامي ، لحم خنزير مضغوط ، صدر دجاج ، مشروم ، فلفل ، طماطم طازجة ، زيتون ، بارميزان ، جورجونزولا

بيتزا عادية
فور سيزونز - 17 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلام ، لحم مقدد ، لحم خنزير مضغوط ، مشروم ، زيتون

ديافولو - 17 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلامي حار ، طماطم طازجة ، فلفل حار ، زيتون

الغجر - 18 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، جبنة ، لحم مقدد ، نقانق ، طماطم طازجة ، بيض

مشروم هام - 16 رون
صلصة طماطم ، موزاريلا ، لحم خنزير ، مشروم

رومانيسكا - 17 RON
صلصة الطماطم ، موتزاريلا ، لحم مقدد ، لحم خنزير ، فطر ، بيض ، تيليما ، طماطم طازجة ، بصل

هاواي - 17 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، صدر دجاج ، أناناس ، ذرة

مونتيسكانو (كونترتوب مزدوج) - 19 رون
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، لحم خنزير ، مشروم ، زيتون

المكسيكي - 17 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، صدر دجاج ، فلفل حار

سلامي - 16 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، سلام ، مشروم

بيسكارا - 16 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، تونة ، بصل ، ليمون

بيروجيا - 17 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، سلامي ، صدر دجاج ، مشروم ، زيتون ، بارميزان

مارغريتا - 13 رون
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، طماطم طازجة

نباتي - 17 RON
صلصة طماطم ، جبنة نباتية ، خليط خضروات ، مشروم ، فلفل ، طماطم طازجة ، زيتون

Capriciosa - 17 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلام ، لحم خنزير ، مشروم ، زيتون ، بارميزان

كاربونارا - 17 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، لحم مقدد ، بيض ، بصل

أربعة أجبان - 18 رون
زيت زيتون ، موتزاريلا ، جورجونزولا ، جودة ، إيمنتالر ، بارميزان

خاص - 20 آرون
صلصة طماطم ، موزاريلا ، سلامي ، لحم خنزير مضغوط ، صدر دجاج ، مشروم ، فلفل ، طماطم طازجة ، زيتون ، بارميزان ، جورجونزولا

شورت - 16 RON
صلصة طماطم ، موزاريلا ، لحم خنزير ، مشروم ، فلفل رومي
توسكانا - 16 رون
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، لحم مقدد ، مشروم ، زيتون

الفطر - 13 RON
صلصة طماطم ، موتزاريلا ، مشروم

عيد الفصح
بولونيز (350 جرام) - 16 رون
صلصة طماطم ، لحم بقري ، بصل ، فلفل ، بارميزان

كاربونارا (350 جرام) - 16 رون
صوص ابيض، لحم مقدد او فلفل و بارميزان

ماتريسيانا (350 جرام) 16 رون
صلصة طماطم ، بصل ، لحم مقدد ، بهارات ، بارميزان

الطماطم (350 جرام) - 13 رون
طماطم ، بصل ، فطر ، بهارات

الاستعدادات
رقبة الخنزير - 12 RON
170 جرام

كستلاتة لحم الخنزير - 12 رون
170 جرام

سنتيل لحم الخنزير - 12 RON
170 جرام

صدر دجاج - 10 رون
170 جرام

شنيتزل دجاج - 12 رون
170 جرام

دجاج شنغهاي - 12 رون
170 جرام

كبد الدجاج - 12 رون
200 جرام

حمزة بالمجدي - 6 رون
130 جرام

صدور الدجاج مع الكريما الحامضة والفطر - 16 رون
50/100/150 جرام

اسقلوب لحم الخنزير مع القشدة الحامضة والفطر - 16 RON
50/100/150 جرام

سلطة
سلطة الملفوف - 4 رون
200 جرام

سلطة الطماطم مع الخيار - 4.50 رون
200 جرام

سلطة الفلفل المخبوز - 5 رون
200 جرام

سلطة - 4 رون
200 جرام

سلطة بلغارية + عصا - 14 رون
خس ، خيار ، طماطم ، فلفل رومي ، تليميا ، بيض ، لحم خنزير مضغوط ، زيتون 450 جرام

سلطة صدور الدجاج - 15 رون
خس ، طماطم ، صدر دجاج في مقلاة بالفطر 450 جرام

سلطة التونة - 14 رون
خس ، تونة ، بيض ، بصل ، طماطم 400 جرام

تركيز بسيط - 4 RON
زيت زيتون ، زعتر ، ريحان 250 جرام

فوكاسيا مع جبن البارميزان - 6 رون
زيت زيتون ، صلصة طماطم ، بارميزان 250 جرام

جوانات
بطاطس سترو - 5 رون
200 جرام

بطاطس طبيعية - 5 رون
200 جرام

بطاطس مخبوزة بالموتزاريلا - 7 رون
200 جرام

البطاطس المهروسة - 5 رون
200 جرام

خضار سوتيه - 6 رون
200 جرام

وجبات خفيفة
عجة بسيطة (2 بيضة) - 4 رون

عجة فلاحين 220 جرام - 8 رون
2 بيض ، بصل ، فلفل ، لحم مقدد

بولينتا مع الجبن والقشدة الحامضة - 6 رون
50/70/200 جرام

البيض مع عصيدة من دقيق الذرة والجبن والقشدة الحامضة - 10 رون
50/70/100/200 جرام

القوائم
قائمة صدور الدجاج 150/200 جرام - 17 رون
صدر دجاج ، بطاطا مقلية ، سلطة ملفوف

قائمة عنق لحم الخنزير 150/200 جرام - 17 رون
رقبة لحم الخنزير ، بطاطا مقلية ، سلطة ملفوف

خبز قائمة الجبن 150/200 جرام - 17 رون
جبنة بالبقسماط ، بطاطا مقلية ، سلطة ملفوف

قائمة كبد إدموند 150/200 جرام - 17 رون
كبدة ، بصل ، فلفل ، لحم خنزير ، موزاريلا ، خضار ، بطاطس مقلية ، سلطة ملفوف

قائمة شنيتزل دجاج 150/200 جرام - 17 رون
شنيتزل دجاج ، بطاطا مقلية ، سلطة ملفوف


فيديو: برجر التونة عالي البروتين لو كارب - كيتو -اي نظام سهل وسريع واقتصادي Tuna patties


تعليقات:

  1. Darrin

    فقط ماذا تفعل في هذه الحالة؟

  2. Zigor

    نعم حقا. لذلك يحدث. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.

  3. Mazuzragore

    waaaaaaa لا يبتسم قطعت تماما جدا تعال فقط ischo

  4. Christos

    إنه متوافق ، إنه تفكير ممتاز

  5. Burnell

    إنه رائع ، هذا الرأي الممتع

  6. Keita

    في هذا الشيء ، أعتقد أن هذه هي الفكرة الجيدة.

  7. Akinotaur

    هناك شيء في هذا. شكرًا على التفسير ، أعتقد أيضًا أنه كلما كان الأمر أكثر بساطة ...



اكتب رسالة