ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

14 وجبة خفيفة جديدة رائعة (وصحية)

14 وجبة خفيفة جديدة رائعة (وصحية)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نظرة أولى حصرية على أحدث الإصدارات وأكثرها إبداعًا من بعض العلامات التجارية الأكثر شهرة في مجال الأغذية ، كان عرض Snack Attack Editor فرصة للكتاب لمعرفة المزيد عن بعض العلامات التجارية الرائعة.

أقيمت فعالية هذا العام في فندق ماريوت ماركيز في مانهاتن وقدمت تذوقًا لعشرات الشركات.

في حين أن مصطلح "صحي" غير دقيق - فقد يعني أن عنصرًا ما منخفض السعرات الحرارية بالنسبة لبعض الأشخاص وقد يعني بالنسبة للآخرين أنه خالٍ من الغلوتين - كان هناك الكثير من الخيارات الصحية المتاحة في Snack Attack.

لقد تحدثت مع أشخاص من بعض هؤلاء العارضين المتميزين حول أحدث الوجبات الخفيفة التي يتم طرحها على الرفوف وما يميزها عن غيرها.

ما هي وجبتك الصحية الخفيفة المفضلة من شركتك؟

آرييل دافانزو ، فارم ريتش: أصابع التوست الفرنسية بالقرفة المليئة بالبروتين هي وسيلة سهلة. اخترع فارم ريتش عصا التوست الفرنسية ، وقد ابتكرت مؤخرًا مجموعة مخابز لذيذة من المنتجات المجمدة ، والتي تشمل شريحة توست فرنسية مصنوعة من القرفة الحقيقية ، بل وأفضل - تحتوي على 10 جرامات من البروتين لكل وجبة. إنه رائع للصباح المشغول حيث يمكن للبروتين توفير الطاقة طوال اليوم.

واين شيرينجتون ، جودشال: تركيا بايتس هي المفضلة لدي. نصنع العصي والجيركي - وبصراحة ، لدي شريحة أو اثنتين من لحم الخنزير المقدد الديك الرومي المطبوخ بالكامل في الساعة 10 صباحًا و 2 مساءً. كوجبة خفيفة قليلة الدسم بين الوجبات - لكن لدينا أرتيزان بوتشر تركيا بايتس تمثل غزوات في تركيبات نكهات جديدة ، وإذا جعلتني أختار واحدة فقط ، فإن نكهة المانجو-سريراتشا هي المفضلة لدي.

غابرييلا جروسمان ، بيكرلي: وجبة بيكرلي المفضلة الأفضل لك هي كريب الفراولة. الحشوة مصنوعة من الفراولة الحقيقية التي يتم قطفها في ذروة نضجها. يتم تغليف الكريب بشكل فردي ومثالي أثناء التنقل. لدي دائمًا واحدة في حقيبتي بسبب الرغبة الشديدة أو الجوع الطارئ.

ماري شولمان ، سنيكدي وصحة جيدة: إما فطائر Snikiddy Organic Mac n 'Cheese Puffs أو المعجنات النباتية الجيدة.

روبرت شولر ، جيانت سناك: بسهولة الفستق الحلو المالح! على الرغم من أنني أحب الفستق المخلل بالشبت ، إلا أن النكهة الحلوة المالحة مثالية للحصول على القليل من الحلاوة مع وجبة خفيفة مالحة. الفستق هو جوز صحي ، وأود أن أتناوله لتناول وجبة خفيفة للحد من الرغبة الشديدة في الجوع في منتصف الصباح أو بعد الظهر.

ديان ليلي ، Farmer’s Pantry: خطنا من رقائق البطاطس المقلية. يتم خبزها ، وليست مقلية ، وتحتوي على 10 غرامات من الحبوب الكاملة لكل حصة ، وطعمها لا يصدق سواء في شكل أصلي ، أو زبدة العسل ، أو جالابينو.

كايلي ويستيرفيلد ، هاي تشيو: مرحبا تشيو، حلوى مطاطية ، خالية من الغلوتين ، وخالية من المكسرات ، ومصنوعة من عصائر الفاكهة الحقيقية والمهروس. مفضلاتي هي النكهات الست الأصلية ، بما في ذلك الفراولة ، والكرز ، والعنب ، والتفاح الأخضر ، والمانجو ، والموز ، وتأتي في أعواد من 10 قطع مثالية لإحضارها في كل مكان.

شيلا ماينز ، شيلا جي براوني هش: لا شيء يتفوق على كعكة الشوكولاتة الداكنة الخالية من الغلوتين ، كعكة ملح البحر الهشة للحصول على وجبة خفيفة لذيذة ترضي أي شغف بالشوكولاتة مقابل 130 سعرة حرارية فقط لكل وجبة. إنه مقرمش وسهل الحمل. الكمال دون أي شعور بالذنب لوجبة خفيفة. لقد طُلب منا لسنوات إنتاج نكهة خالية من الغلوتين - وهي حقًا تصل إلى جميع العلامات. يسمح للأمهات اللواتي لديهن أطفال يعانون من الحساسية تجاه الطعام بتقديم وجبة خفيفة ممتعة.

مالا ويدمان ، ج. كريتورز: بدون شك ، إنه فشار شيدر تشيلي جالابينو الأبيض العضوي. يمكنني أكل كيس كامل على مكتبي!

كادي روبرتس ، هاين السماوية: تعد Terra جزءًا من عائلة العلامات التجارية Hain Celestial ، لذلك بين Terra و Garden of Eatin و Bearitos و Sensible Portions ، هناك بالفعل كثير من الخيارات الأفضل لك. واحدة من وجباتي الخفيفة المفضلة من Terra هي رقائق الموز الجديدة ، وخاصة نكهة ملح البحر ، المصنوعة من زيت جوز الهند ولها طعم خفيف وغير مالح للغاية.

ليلى بنجاد وكوتشينا وأموري: وجبتي الخفيفة الصحية المفضلة من Cucina & Amore هي الكينوا والخرشوف والفلفل المشوي.

PJ Roustan ، شركة Country Archer Jerky Co .: صُنعت الوصفة الأصلية من لحم البقر المقدد بنسبة 100 في المائة على العشب ، وهي بلا شك الوصفة المفضلة لدي ، وعلى ما يبدو ، فأنا لست الوحيد الذي يعتقد ذلك. (إنها النكهة الأكثر مبيعًا لدينا.)

هيلين كاييات ، GoGo SqueeZ: إذا كان علي الاختيار ، فستكون أحدث إضافة لدينا ، GoGo SqueeZ Apple Raspberry Lemon Twist. هذه اللمسة المنعشة من التفاح والتوت والليمون جيدة جدًا!

مارك هينكي ، بريسيديو ديزاين: "Snack in the Box" الخاص بنا هو الرفيق المثالي للوجبات الخفيفة ، حيث يتيح لك تناول وجبتين خفيفتين جافتين مختلفتين معك مثل المكسرات أو العنب أو البذور أو البسكويت الرقيق ، وسكبها بسهولة في يدك من أجل تناولها سريعًا ... Tritan ، لذلك لا يوجد BPA أو فثالات من منتجاتنا ، ولأن Snack in the Box متين ، فلن يتم هرس أو سحق وجباتك الخفيفة.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


أفضل 14 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة | وصفات نباتية سريعة

أفضل 13 وصفة نباتية في أقل من 30 دقيقة: هل تحب الأكل ولكن ليس لديك الوقت للطهي؟ حسنًا ، نقدم لك وصفات سريعة يمكن تحضيرها في غضون 30 دقيقة دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ حاول التصديق! لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات بسيطة في وجبات منزلية الصنع. فهي ليست صحية فحسب ، بل يمكنك أيضًا اختيار المكونات المفضلة لديك وتخصيص النكهات حسب رغبتك. وعندما يتعلق الأمر بالخضار ، فهناك العديد من الطرق اللذيذة التي يمكنك طهيها! يجب أن تحقق أقصى استفادة من المنتجات الموسمية للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية. تجارب المطبخ رائعة ولكن ليس في تلك الأيام التي تصرخ فيها معدتك من الجوع وأنت ملزم بالوقت ، حسنًا ، وهذا في معظم الأيام! أصلح لنفسك وجبتك في دقائق مع وصفات الخضروات السريعة لدينا. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات الطازجة وأقل من 30 دقيقة. مع هذه الوصفات النباتية السهلة للغاية ، لن تضطر إلى تخطي وجبة في تلك الليالي الأسبوعية المزدحمة. يعد التحول إلى اللون الأخضر طريقة رائعة لتوفير الوقت لأن الخضار تستغرق وقتًا أقل في الطهي وخالية من الإزعاج. أو ماذا عن الخضار المقلي بالأعشاب؟ حسنًا ، السندويشات هي بالتأكيد منقذة للحياة! تنفس بسهولة حيث ستجد كل ما تحتاجه هنا.


شاهد الفيديو: 13 طريقة لذيييذه للبيض. 13 delicious egg recipes


تعليقات:

  1. Mezishakar

    اعذروني على ما يجب أن أتدخل فيه ... وضع مشابه. دعوة المنتدى. اكتب هنا أو في PM.

  2. Afif

    لم افهم ما تقصده؟

  3. Kazrakree

    إنه لأمر مؤسف ، الآن لا أستطيع التعبير - أنا أسرع في الوظيفة. سأعود - سأعبر بالضرورة عن الرأي.

  4. Jaques

    أعني أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنناقش.

  5. Abdul-Razzaq

    يرجى إعادة صياغة الرسالة

  6. Kasar

    ربما تكون مخطئا؟



اكتب رسالة