ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

25 نوعًا من الأطعمة التي لم تكن تعرف أنها تحتوي على عرض شرائح الغلوتين

25 نوعًا من الأطعمة التي لم تكن تعرف أنها تحتوي على عرض شرائح الغلوتين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


وكنت تعتقد أن كل ما عليك أن تقلق بشأنه هو الخبز والمعكرونة ...

انتبه خلال حفلتك الصيفية القادمة: تستخدم بعض صلصات الشواء الغلوتين أو نشا الطعام المعدل كمكثف.

صلصة الشواء

انتبه خلال حفلتك الصيفية القادمة: تستخدم بعض صلصات الشواء الغلوتين أو نشا الطعام المعدل كمكثف.

جعة

يوم لعبتنا المفضلة ومشروب الصيف ، البيرة المصنوعة من الشعير. لحسن الحظ ، يوفر عدد من مصانع البيرة الحرفية بدائل لذيذة خالية من الغلوتين.

شراب الأرز البني

ليس العنصر الغذائي الأكثر جاذبية ، ولكن يوجد شراب الأرز البني في عدد من الأطعمة المصنعة. يتم الترحيب به أحيانًا كبديل صحي للسكر ، لكن الإنزيمات المستخدمة في تكسير الأرز البني إلى محلى شراب غالبًا ما تكون مشتقة من الشعير.

كاليفورنيا رولز

ال لحم السلطعون المقلد التي تقع في مركز لفة مصنوعة في الواقع من مزيج من بولوك ألاسكا وموثق القمح. إذا كنت حساسًا بشكل خاص للجلوتين ، فقد ترغب في التمسك بسمك السلمون.

مسحوق الكاري

تبدو التوابل نقية وغير مغشوشة ، لكن العديد من المصنّعين يقومون بالفعل بدهن توابلهم بالدقيق أو النشويات الأخرى. تم العثور على مسحوق الكاري على وجه الخصوص يحتوي على كميات ضئيلة من القمح لتحقيق ملمس ناعم أثناء طهيه.

حلوى حلوى الفدج بوبس

غازباتشو

بعض الوصفات تستبعد الغلوتين، لكن هذا الحساء البارد من الطماطم يُصنع تقليديًا من خضروات البحر الأبيض المتوسط ​​وقطعة خبز بدون قشرة مغموسة في خل شيري ومهروسة مع الطماطم وما شابه.

نقانق

تعتبر الكعكة مصدرًا واضحًا للجلوتين ، لكن الكلب نفسه يمكن أن يحتوي على آثار من القمح أيضًا في شكل حشو وموثق.

مثلجات

برغم من العديد من أنواع الآيس كريم لا تحتوي على أي غلوتين، يستخدم البعض دقيق القمح كعامل تثخين. المصدر الأكثر شيوعًا للجلوتين في الآيس كريم هو الخلطات مثل عجينة البسكويت أو قطع الحلوى.

نودلز رامين سريعة التحضير

قد يكون من السهل نسيان الرامين الفوري الرخيص يحتوي على أي مكونات حقيقيةلكن أول عنصر مدرج على العبوة هو دقيق القمح المخصب.

عرق السوس

إما أن تحب عرق السوس أو لا تحبها. بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، يجب أن تدرك أن دقيق القمح يستخدم لربط جميع المكونات وإعطاء عرق السوس خاصية التمدد الخاصة به.

بروتينات متبلة أو متبلة مسبقًا

ثينكستوك

تعتبر الأسماك أو الدجاج المتبل أو حتى البروتينات النباتية معرضة لتلوث الغلوتين. في كثير من الأحيان لم يتم تصنيف المكونات المحددة. كن حذرًا من أي تتبيلات مستوحاة من الطراز الآسيوي لأنها غالبًا ما تحتوي على صلصة الصويا ، المصنوعة أحيانًا من القمح (انظر أدناه).

الفيتامينات

على الرغم من أنهم كذلك من المفترض أن تحافظ على صحتك، صناعة الفيتامينات والمكملات غير منظمة بشكل كبير. غالبًا ما يستخدم نشا القمح كمواد حشو لإعطاء الفيتامينات بكميات كبيرة.

نان

على الرغم من عدم اعتباره خبزًا في كثير من الأحيان ، إلا أن خبز النان يحتوي على نفس القدر من القمح مثل رغيف متجر البقالة المعتاد.

المرق المعبأ

إذا كنت قد صنعت مرق اللحم من الصفر ، يمكنك أن تتذكر خطوة صنع الرو ؛ يخلط ببطء مزيج من الزبدة والدقيق في عجينة بنية. عامل التكثيف هذا هو الأساس للعديد من المرق المعبأ ، مما يمنحها مظهرها الكريمي المميز.

فتات خبز البانكو

البانكو عبارة عن فتات خبز مشتقة من القمح من أصل ياباني تستخدم لإعطاء السمك والدجاج قرمشة ملحوظة. إذا كنت لا تزال تريد الملمس - فقط بدون الغلوتين - فجرّب علامة تجارية خالية من الغلوتين مثل Ian’s.

مخللات

تحتوي المخللات على الغلوتين فقط إذا تم نقائها في قاعدة من خل الشعير ، أحد مشتقات الشعير. تحقق دائمًا من ملصق المكونات إذا كان هناك أي شك ، أو فقط اصنع بنفسك.

فطيرة

ثينكستوك

يجب أن يكون هناك شك في أي فطيرة لأن قشور الفطيرة التقليدية تحتوي جميعها على الغلوتين.

لحوم الغداء المصنعة

هذا مثير للجدل. تدعي العديد من اللحوم الباردة أنها خالية من الغلوتين ، لكن نفس الشركات أطلقت خطوطًا محددة من اللحوم الخالية من الغلوتين ، مما أثار التساؤل عن سبب حاجتها إلى منتج منفصل في المقام الأول. الشيء المثير للاهتمام حول اللحوم الباردة هو أنها تخضع لمراقبة وزارة الزراعة الأمريكية ، على عكس إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ويتم تنظيمها وفقًا لمعايير مختلفة خالية من الغلوتين عن معظم المنتجات الغذائية الأخرى.

سمورز

اخر علاج الصيف الشعبي: ليس عليك الانتباه للشوكولاتة أو المارشميلو ، لكن بسكويت جراهام مصدر رئيسي للغلوتين.

مرقة للسلطة

ثينكستوك

قامت العديد من ضمادات السلطة بتحديث وصفاتها لاستبعاد أي إضافات مشتقة من القمح أو الشعير ، لكنها لا تزال سببًا محتملاً للغلوتين.

حساء

ثينكستوك

حساء كريمة الفطر هو في الواقع قمح أكثر من منتجات الألبان. يعطي الغلوتين هذه الشوربات "الكريمية" قوامها اللزج. يجب على أي متسوق من الاضطرابات الهضمية أن يحذر أيضًا من الحساء المضاف إليه الشعير أو حتى دجاج بسيط محاصر ومرق اللحم البقري ، والتي قد تحتوي على مكون مشتق من القمح.

صلصة الصويا

يعد عامل النكهة متعدد الاستخدامات والغني بالأومامي أحد أكثر العناصر خداعًا في القائمة. على الرغم من احتواء العديد من صلصات الصويا على القمح ، فقد وجد أن صلصات الصويا "المخمرة بشكل طبيعي" تحتوي على أقل من 20 جزءًا في المليون المطلوبة للمنتجات الخالية من الغلوتين ، مما يجعلها بديلاً مقبولاً لصلصة الصويا التقليدية.

الوسابي

ثينكستوك

الوسابي يبدو غير ضار (باستثناء الجيوب الأنفية)، ولكن يمكن أن يحتوي بهار السوشي الأخضر في بعض الأحيان على تلوين طعام يعتمد على القمح لتحقيق درجة لونه المميزة. كما أن قربها من صلصة الصويا يزيد من احتمالات انتقال التلوث.

صلصة رسيستيرشاير

صلصة Worcestershire هي بهار كلاسيكي يضاف إلى كل شيء من الهامبرغر والمخللات إلى تتبيلات السلطة. لسوء الحظ بالنسبة لحساسية الغلوتين وحساسيته ، فهو مصنوع من صلصة الصويا وخل الشعير.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


11 منتجًا لم تكن تعرفه & # 8217t خالية من الغلوتين

عند الانطباعات الأولى ، لا يوجد أي شيء على الإطلاق يشير إلى أن هذه المنتجات خالية من الغلوتين.

ولكن عند الفحص الدقيق ، ستلاحظ أحد أمرين. إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الكلمات "خالٍ من الغلوتين" بحروف صغيرة جدًا.

إذا تعذر ذلك ، فقد تجد أنه لا يوجد تحذير "قد يحتوي على الغلوتين" ولا مكونات تحتوي على الغلوتين. وفقًا لـ Celiac UK ، فإن هذه المنتجات آمنة للأكل إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين.

هذه المقالة عمرها 3 سنوات تقريبًا ولم يعد الكثير من هذه المنتجات موجودًا. توجه إلى منشور بيكي الخالي من الغلوتين "عن طريق الخطأ" للحصول على أحدث المنتجات التي لم تكن تعرف أنها خالية من الغلوتين.


شاهد الفيديو: طفرات جينية أخرى. وظهور متحور دالتا+ يثير مخاوف جديدة