ae.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

اصنع الفشار الخاص بك

اصنع الفشار الخاص بك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الصورة من قبل كيربي بارث

1. شوكولاتة مكسيكية

أضف بعض الزبدة المذابة ، ثم بعض رقائق الشوكولاتة ومسحوق الكاكاو والقرفة. احذف القرفة إذا كنت تريد بعض الفشار السادة بالشوكولاتة في بطنك. الإضافات الأخرى التي تعمل بشكل رائع مع مزيج الشوكولاتة المذابة والزبدة هي جوز الهند المبشور والكراميل.

الصورة من thegunnysack.com

2. سكر القرفة

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فتخطى الزبدة وابدأ ببعض زيت جوز الهند. اخلطي زيت جوز الهند المذاب مع بعض السكر البني والقرفة. رشها على الفشار وها أنت ذا!

3. الجبن

جرب نثر ملعقة كبيرة من جبن البارميزان على الفشار. يمكن أن يعمل النوع باللون الأخضر بشكل رائع مع الفشار ، بشكل مدهش! إذا كنت ترغب في صنع هذا نباتي ، فحاول استخدام بعض الخميرة الغذائية بدلاً من ذلك. رشة من الفلفل الأحمر أو الفلفل الحار تزيد من النكهة أيضًا.

الصورة عن طريق rachelcooks.com

4. كول رانش

لسوء الحظ ، من الصعب جدًا إعادة طعم رقائق Doritos Cool Ranch المحبوبة ، ولكن يمكنك الاقتراب جدًا من خلال رش ملعقة صغيرة من مزيج تتبيلة الرانش ، جنبًا إلى جنب مع بعض الزبدة المذابة ، على الفشار.

5. سريراتشا حار

للحصول على وجبة خفيفة حارة مستوحاة من آسيا ، رش بعض مسحوق الوسابي على الفشار ، جنبًا إلى جنب مع بعض سريراتشا واندفاعة من صلصة الصويا. سيساعد زيت السمسم حقًا في تماسكها معًا ، لذلك لا تخف من إضافة ملعقة صغيرة من ذلك أيضًا.

التركيبات لا حصر لها حقًا ، لذلك لا تخف من الذهاب وتجربة تركيبات نكهات جديدة.

عرض المنشور الأصلي ، Make Your Popcorn Pop ، على Spoon University.

تحقق من المزيد من الأشياء الجيدة من Spoon University هنا:

  • 12 طريقة لتناول زبدة البسكويت
  • في نهاية المطاف الخارقة القائمة شيبوتل
  • وصفة ساندويتش Copycat Chick-Fil-A
  • أسهل وصفتين للمشروبات على الإطلاق
  • 24 مطعمًا يجب زيارتها في شيكاغو من داينرز و Drive-ins و Dives

30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للحوامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال من أجلك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. فقط أضف بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب الخلط بين الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بالفلفل الحلو والجوز البقري

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27.فشار بالكاري حلو ومدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر.ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط.ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


30 وصفة فشار غير متوقعة لإثارة براعم التذوق لديك

هل تعلم أن الفشار من أكثر الأطعمة الصحية في السوق؟ أم أن الفشار موصى به للمرأة الحامل؟ أو أن الفشار هو أحد أفضل مصادر البروتين؟ إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة الثلاثة ، فمن المحتمل أنك تستهلك الكثير من الفشار. إذا أجبت بالنفي ، فعليك البدء في تناول الفشار. وعلى الرغم من أن وصفة الفشار الكلاسيكية جيدة من تلقاء نفسها ، فقد حصلت على العديد من الأشكال لك "لتوابل الأشياء". لنذهب.

1. وجبات خفيفة صحية من الفشار

كيف يمكنك جعل وجبة خفيفة صحية أكثر صحة؟ الجواب بسيط. ما عليك سوى إضافة بعض اللفت ، الفائق الذي يتناسب مع كل ما يمكن أن يخطر ببالك تقريبًا.

الصورة: simplefreshdinners.com

2. نوري والسمسم الأسود والذرة الكراميل

لقد قلت أشياء التوابل بشكل صحيح؟ عندما يتعلق الأمر بتتبيل الأشياء ، فإن إحدى الطرق هي تفرقع بعض الفشار بالصلصة والبذور. تحقق من هذه الوصفة الرائعة.

الصورة: brooklynhomemaker.com

3. فشار بروتين بالشوكولاتة

الفشار بالشوكولاتة هو أحد الوصفات الكلاسيكية ، وما يعجبني هو أنك تحصل على نكهة حلوة معينة لما هو عادة وجبة خفيفة حامضة. مع القليل من مسحوق البروتين ، يمكنك جعل الفشار مصدرًا أفضل للبروتين.

الصورة: pancakewarriors.com

4. فشار جوز الهند بالكاري

المطبخ الحلو والحامض هو مرادف للمطبخ الصيني ، ولكن يمكنك تطبيق نفس المبدأ مع الفشار أيضًا. مع بعض زيت جوز الهند ، يحصل الفشار على نكهة حلوة مع توابل الكاري.

الصورة: jesselanewellness.com

5. فشار سريراتشا

سريراتشا هو عنصر آخر يمكن إضافته إلى أي شيء تقريبًا من أجل مذاق ونكهة أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أنه يجب عليك تناول الفشار فور صنعه. سريراتشا تجعل الفشار رطبًا قليلًا ، وبسبب الرطوبة ، لن يتم تخزينه جيدًا.

الصورة: tasteloveandnourish.com

6. فشار الكاكاو

يشبه إلى حد كبير فشار الشوكولاتة ، والفرق هو أنه لا يوجد مسحوق بروتين مضاف هنا. بدلا من ذلك ، يعطي الكاكاو والزبدة الفشار الحلاوة المطلوبة.

الصورة: thewaytohisheartblog.com

7. مزيج مثالي من التوابل الفشار

هناك العديد من التوابل التي لن تبدو مكملة للوهلة الأولى. لكن نصيحتي لك هي "لا تخافوا من التجربة والتفكير خارج الصندوق". ينطبق على كل شيء ، بما في ذلك الفشار. بعض أفضل الوصفات هي نتيجة تجربة.

الصورة: breakfasttobed.com

8. فشار التفاح والكراميل

تسقط صرخة الكراميل والتفاح ، حيث يبدو ويذوق شيئًا ترغب في تناوله تحت بطانية دافئة مع حبيبك. لكن لا تنتظر الخريف لتجربة هذه الوصفة. انطلق الآن!

الصورة: Virtuallyhomemade.com

9. الفشار الأستري

على عكس وصفة التفاح بالكراميل من قبل ، في هذه الوصفة ، نستخدم التفاح كجزء من وعاء الفشار. ما تحصل عليه هو ركلة منعشة معينة تأتي في متناول اليد لكسر الملوحة. أضف بعض البقان ، وستحصل على لمسة مقرمشة.

10. فشار Furikake

وصفة مماثلة لفشار هاواي ، مع اختلاف أن هذه الوصفة تتطلب زيت الزيتون بدلاً من الزبدة. المذاق الغريب الناتج عن فريكاكي هو مرطبات ترحيبية للوجبات الخفيفة المنزلية الأكثر شعبية.

الصورة: humblebeanblog.com

11. فشار حلويات الشوكولاته البيضاء

ستلاحظ أن هناك العديد من وصفات الشوكولاتة هنا. لا يمكنني مساعدته ، أنا أحب الشوكولاتة. بالنسبة لهذه الوصفة بالذات ، الهدف هو جعل الفشار جذابًا بصريًا مثله مثل اللذيذ. ويمكنك التأكد من أن الأطفال سيحبونهم أكثر بسبب القصاصات الورقية والرشاشات.

الصورة: asideofsweet.com

12. فشار جبنة الفلفل الحار

لأولئك منكم الذين يحبون الطعام الحار ، هذه الوصفة هي إضافة مرحب بها إلى كتاب الوصفات. لا تزال تشبع رغباتك في تناول وجبة خفيفة من الفلفل الحار ، لكنك تفعل ذلك بطريقة صحية.

الصورة: chocolatemoosey.com

13. تاكو الفشار

إذا كنت تعرف أي شيء عني ، فأنت تعلم أنني أحب خلط الأشياء. وهذا ينطبق بشكل خاص على هذه الوصفة التي وجدت مزجًا بين اثنين من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا في المنزل الأمريكي ، سندويشات التاكو والفشار.

الصورة: tastefulgf.wordpress.com

14. فشار شوكولاتة اللوز ازتيك مع الفراولة

الشيء الوحيد الذي أحبه في السلطات والشوربات والفشار هو الأطعمة الكاملة. أحب عندما أحصل على أطعمة كاملة في حساءتي ، أو قطع كاملة من الطعام في سلطتي. ويمكنك تصنيف هذه الوصفة بأمان على أنها سلطة فواكه مع الفشار. بعد كل شيء ، هناك أطنان من التوت.

الصورة: jessicagavin.com

15. فشار كعكة القرفة الصحية

ذكرت أن اللفت يمكن أن يجعل أي طبق أكثر صحة. تتمتع القرفة بالقدرة على جعل أي طبق ليس أكثر صحة فحسب ، بل ألذ أيضًا. يكفي قرصة صغيرة ، وستحصل على نسخة أفضل من الفشار بالشوكولاتة.

الصورة: inspiringpretty.com

16. فشار غزل البنات

إليك وصفة فشار أخرى جذابة بصريًا لا تشبه الفشار الكلاسيكي. الرشات وقطع حلوى القطن وغير ذلك الكثير تجعل هذا الطبق الرقيق شيئًا للموت من أجله.

الصورة: bitzngiggles.com

17. فشار زيت الزيتون مع الكمأة وإكليل الجبل

لدي بعض الأصدقاء الذين يحبون إضافة إكليل الجبل إلى الفشار. ليس فقط في هذه الوصفة ، ولكن في وصفات الفشار الحامض الكلاسيكية الأخرى. لقد جربته ، ويجب أن أقول إنني أحببته. يعطي روزماري الفشار دفعة منعشة لدرجة أنني فوجئت بأن العشب الحار يمكن أن يكون بهذه القوة.

الصورة: avocadoadaynutrition.com

18. كرات الفشار شراب القيقب

أخذ صفحة من كتاب الوصفات الكندي ، أخيرًا لدينا وصفة شراب القيقب الفشار. ولكن كما هو الحال مع كل شيء في كندا ، هذه ليست وصفة الفشار الكلاسيكية الخاصة بك. في الواقع ، يمكنك تصنيفها على أنها صحراء مصنوعة من الفشار. تحقق من ذلك.

الصورة: prairiekuchen.com

19. فشار الشمندر والفانيليا المسكر

مزيج مثالي آخر من الحلو والحامض ، وصفة الفشار هذه هي الأفضل لتناولها بعد الكريسماس والأعياد ، بينما لا يزال جسمك معتادًا على الطعام المريح.

الصورة: veggiedesserts.co.uk

20. مزيج الخوخ كولادا الفشار سناك

الذهاب إلى الشاطئ وتريد تناول وجبة خفيفة صحية معك؟ هذا خيار واحد يستحق الاستكشاف.

الصورة: withsaltandwit.com

21. فشار بوربون بابريكا البقان

عندما تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء ، وليس مع صديقة أو صديق ، فإنهم عادة ما يتوقعون شيئًا أكثر من الفشار. عادة ما يتم تضمين الكحول وبعض المكسرات. ومع ذلك ، ستساعدك هذه الوصفة في إرضاء كل الرغبة الشديدة والكحول والفشار والمكسرات.

الصورة: healthynibblesandbits.com

22. فشار مزجج برقائق الشوكولاتة بالنعناع

لقد حذرتك من أنه سيكون هناك المزيد من وصفات الفشار بالشوكولاتة. وها نحن ذا فشار رقائق الشوكولاتة بالنعناع مثالي لأولئك الذين يحبون الشوكولاتة ، لكنهم يريدون دفعة منعشة تتماشى مع الشوكولاتة.

الصورة: cupcakesandkalechips.com

23. فشار سوبرفوود

أراهن أنك تسأل نفسك كيف يمكنك صنع الفشار سوبرفوود؟ حسنًا ، لقد كان لدينا بالفعل وصفة مع اللفت في البداية ، ولكن هذا يرتقي بالأشياء إلى مستوى جديد. أدخل سبيرولينا ، الأطعمة الفائقة من تلقاء نفسها الغنية بالعناصر الغذائية الصحية التي يوصي بها العديد من الرياضيين في الوقت الحاضر.

الصورة: twobluelemons.com

24. فشار كراميل طري ولذيذ

لذيذ ، طري ، مطاطي ، حلو ، وكل شيء بينهما. أعرف أن الكثير من الناس ليسوا من عشاق الفشار بالكراميل. والسبب بسيط ، عندما يتعلق الأمر بالفشار ، يتوقع معظم الناس وجبة خفيفة مقرمشة. لكن هذا يستحق المحاولة.

الصورة: myhomemadeheaven.com

25- فشار جناح الجاموس

أكره أن أبدو صورة نمطية ، لكن الحقيقة هي أن الأمريكيين يحبون حفلات الشواء الخاصة بهم. وعندما يتعلق الأمر بالشواء ، فإن أجنحة الجاموس هي بالتأكيد واحدة من أكثر الوصفات شعبية. بالنسبة لأشخاص الشواء ، أقدم لكم وصفة الفشار هذه التي سترضي رغباتكم في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

الصورة: wholebiteblog.com

26. فشار جبني محلي الصنع

يذهب الجبن بشكل رائع مع الفشار. تحصل على نفس التأثير كما هو الحال مع الكراميل ، وهو فشار أكثر نعومة وقشدة أكثر ولكن بطريقة حامضة.

الصورة: wildeinthekitchen.blogspot.com

27. فشار حلو بالكاري مدخن

بدأنا تتبيل الأشياء في البداية ، لكن في المنتصف نسينا التوابل وكيف يمكنها إثراء كل طبق. تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من الطهي ، فلماذا تتخلى عنها للفشار؟ الكاري هو نوع من التوابل الرائعة ، وسوف تنسى جميع الوصفات الأخرى بمجرد تجربتها.

الصورة: beetificbeginnings.com

28. فشار الفلفل الحار والليمون مغطى بزيت جوز الهند

هل لاحظت وجود نمط حتى الآن؟ الفشار من أفضل الأطعمة لتجربة الوصفات الحلوة والحامضة. وعلى الرغم من أن الجير ليس خيارك المفضل ، إلا أنه يحتوي على كميات صغيرة من السكر. ولكن الأهم من ذلك ، أنك تحصل على ركلة منعشة تتناسب تمامًا مع كثافة الفشار.

الصورة: killthyme.net

29. الزنجبيل الفشار

وصفة أخرى تحت عنوان عيد الميلاد ، ولكن يمكنك تحضيرها في كل مرة من السنة. أعلم أن عيد الميلاد هو عادة فترة العام التي ترتدي فيها بطانية دافئة وتستمتع بالطعام المريح وتشاهد الأفلام. لكن لا تريد أن تجرب هذه الوصفة في عيد الميلاد.

الصورة: charlotteslivelykitchen.com

30. الفشار ثلاث طرق

أشعر أنه من الطبيعي أن ننتهي بوصفة من ثلاث طرق للفشار. في النهاية ، نجمع ثلاث وصفات من أكثر الوصفات شيوعًا للفشار والكراميل والكاري (حار) والقرفة (حلوة). استمتع!


شاهد الفيديو: Mr Blankets Pop in Party deel 2 Pop in Ster tutorial #372